姬蝶-吃喝玩樂

最近換到一個新工作發現工作量非常龐大 ，也發現自己因為工作需要打了第三劑疫苗BNT ，第三劑的副作用對我而言就是很容易疲累 ，回到家常常倒頭就睡 ，甚至連澡都沒洗就直接一路睡到隔天早上，明顯發現體力退步很多，新工作常常需要加班到晚上11點都做不完，以往可能有些工作會有制式流程，不過新工作要學的東西非常多，至於休息時間也常常跑公文流程需要到各單位，還好工作環境其實不大!

感恩堅強系網紅又是保健食品界知名網紅的理科太太送大禮物~來自理科太太自信之作的好好生醫燕窩酸益生菌，吃起來酸酸甜甜的口感，讓人好像有戀愛的感覺!好好生醫燕窩酸益生菌號稱女人的性感加速器，更是小資女都可以吃得起的美容聖品，當大家還在存一塊錢、存幾塊錢在那裏斤斤計較，只夢想著財富自由，而身為女人想要追求桃花界的階級翻轉，想要獲得美貌界的財富自由，就一定要吃好好生醫的燕窩酸益生菌!

最近工作壓力繁重到白天上班工作量太多，下班後接連趕工寫稿也很花心思，長期熬夜加上壓力繁重，我是真的很害怕紫外線的上班族，愈來愈覺得臉色憔悴蠟黃，當然平時工作是靠臉蛋吃飯的服務業，我更希望沒有化妝的自己也能有亮麗好氣色，加上工作壓力大導致體內流失膠原蛋白，膠原蛋白常見於保健食品與肌膚保養品，吃的保養品比擦的還要讓人能快速吸收!

最近工作量真是忙到讓人連好好運動，好好吃飯的時間都沒有，最近我也收到林品希寄給我的一封信，原來就是瓶中信的概念，比如說自己親筆寫下想要給一年後的自己加油打氣的信件，而練愛教練林品希會幫我保管這封，一年後會寄給我!

現在疫情這樣嚴重很少人敢去看牙醫診所就診，因為牙醫診所的風險控管其實是無法預料的，此次疫情更無限制擴大到讓人人心惶惶，其實大家有想過嗎?每天大家都一定會早晚刷牙，但是有刷牙，不代表真正可以把牙齒上的牙菌斑徹底刷乾淨，還有因為年紀漸長牙齒的齒縫會漸漸變大，也慢慢容易卡住可怕的菜渣與食物殘垢，有時候刷牙刷完了都還會發現其實根本沒有刷掉齒縫的食物殘渣!I-CUTE牙視儀的設計就是簡單好用又是牙醫師的好幫手，也可以在家就可以使用I-CUTE牙視儀，輕鬆照出牙齒上其實有好多可怕的牙菌斑，菜渣都沒有徹底刷乾淨!

做女人真的是非常辛苦的，這種辛苦我相信九天玄女也知道 ，從小到大我根本不知道原來自己體弱多病，婦科健康很差，進入台北打拼搞到一身疲累，在忙碌的職場整天坐著工作，潮濕悶熱的環境很容易在私密處孳生各類細菌，如果又因為工作忙碌常常熬夜趕工趕報告，有一陣子就覺得發癢到讓人很難受，分泌物發出難聞的異味，和黃色帶有白色混濁分泌物，讓人不自在!

現代人工作忙碌，生了小孩會讓人忙到手忙腳亂，而且最怕養育到挑嘴又體弱多病的孩子，最近發現到知名小兒科美女名醫推薦的坡堤寶寶粥，五種口味選用活潑明亮的設計讓人看了都快流口水了，有口皆碑的波堤寶寶粥，是醫師推薦寶寶粥，看起來超級美味，而且波堤寶寶粥同樣也很適合給牙齒不好的銀髮族食用喔!

姬蝶到了一個年紀真的感受到為什麼長輩都一直叮嚀女生要小心「骨質疏鬆症」，家裡銀髮族長輩一直說女人要補鈣很重要，不是天天喝阿鈣，筋骨如果容易痠痛代表可能有家族性遺傳、工作過度勞累需要搬重物等，也因為女人如果要生兒育女就容易懷胎懷上一個孩子就容易缺一顆牙，因為養兒育女時胎兒就在子宮內吸收媽媽體內的營養，所以想要給孩子良好健康的體質，就必須在還沒懷孕之前準備好自己的健康！

年過30真的要好好保養，而且年過30歲大陸就喊著一句話「男人40一枝花，女人30豆腐渣」，過了三十而已的年紀就要認真保養，雖然醫美整形外科診所所提供的微整形療程可以讓自己迅速變美，但是肌膚更容易乾澀、脆弱又缺水，摸起來都覺得粗糙不少，就算勤於保養也覺得自己臉色蠟黃不少，最近發現御伊美醫美生技的春不荖雙莓優菌賦活飲，是喝的玻尿酸，富含野櫻莓、蔓越莓、 穀胱甘肽等優質保養成分，是肌因修護專家，也是御伊美愛美幫推薦給小資女的優質保健食品!

年過三十的自己是易胖體質，由於身處在醫院高壓的工作環境，有時候醫院又要輪班往往很傷害健康與生理時鐘，忙到天翻地覆下來只想大吃大喝來慰勞自己，往往熱量就上身，「輪班」工作型態是很多病房護理師無暇顧及自己身材曲線的最大殺手！