姬蝶-吃喝玩樂

植牙目前是很常見治療缺牙的療程，姬蝶今天要介紹的是位於永和的博誠美學牙醫診所，何家銘院長是畢業於法蘭克福哥德大學的植牙碩士，相信很多人跟姬蝶一樣，對德國的印象就是「技術先進、做事嚴謹、有效率」吧！有先對何院長的求學經歷做過功課，真的是很不容易啊！

何院長在植牙這個領域已經耕耘多年，幫助很多患者重建咬合，是相當值得信任的資深植牙醫師。今天很榮幸可以受邀來參加博誠美學牙醫的說明會，由何家銘院長親自說明他拿手的「一日長城全口重建技術」！

在這之前，何家銘院長先說明了一下目前的植牙技術已經跟印象中的不太一樣，以往植牙手術的整個流程要耗費幾個月的時間才能完成，包含補骨、放入植體等等好幾道程序才能配戴假牙。但現在已經有「即拔即種」的技術，可以在拔牙的當天就植入新牙(前提是需要足夠厚實的骨頭支撐，不然可能需要先做骨移植)。一天之內就可以完成整個植牙過程，真是大大減少了患者的等待時間和不適！

至於今天的重頭戲「一日長城植牙」，何家銘院長解釋這種技術是將植體以鈦金屬骨架緊密的焊接在一起，增強牙齒的整體穩定性和堅固性，何院長舉例這就像是兩張塑膠椅子疊在一起的道理一樣，非常難以拔開。

姬蝶有嘗試拔了下，真的不容易拔掉，所以真的是不用怕會掉落可以盡情的吃東西跟大笑，真的要拔下還是需要專業的醫師幫助。這種可拔式假牙對於後續的維修治療也會方便許多，而且從外觀上來看，真的和真牙幾乎沒有差別！

透過一日長城植牙技術，一天之後就可恢復咬合功能！只要睡一覺，醒來就可以正常吃東西了，對於有迫切需求的缺牙民眾來說，真的是相當有吸引力啊！

從何院長分享的案例照就可以清楚看到，一日長城植牙完成後牙齒真的煥然一新，不說還真的看不出來是假牙呢！

原本姬蝶以為這就是最近常看到的全口重建all on 4 ，經過何院長的解釋才知道雖然都是一日植牙，但手法跟使用的材料還是不一樣的喔！

這樣聽下來真的覺得一日長城對於缺牙情況的民眾來說，一定是一大福音！如果你或是你的長輩也因為缺牙苦惱很久的話，來博誠美學牙醫診所諮詢一下一日長城植牙，對於往後的生活品質應該會有大幅度的改善！

另外何院長也介紹了博誠美學牙醫診所一些植牙相關的厲害設備，像是有設備可以分析骨質的硬度是否適合植牙，種在骨質最佳的地方，這顆植牙才能有高成功率跟較長的壽命喔！

除了測量骨質外，還有手術導引版確保鑽孔的位置及角度都是正確的，想想看，牙齒空間本就狹小，一點點的偏差都可能導致後續的問題。植一顆牙真的是需要很多細心又精密的工，大家一定要選擇經驗豐富的植牙醫師！！

中永和植牙推薦-博誠美學牙醫診所環境參觀

博誠美學牙醫診所一共有兩層樓，一樓是櫃台和看診空間，二樓也是診療空間及諮詢室，整體感覺都非常舒適。姬蝶很驚訝不管是一樓還是二樓，一點藥味都沒有！而且裝潢的氛圍實在不像來到牙醫診所，害怕看牙的人在這治療一定都能放鬆許多。

博誠美學牙醫診所也特地為了小朋友打造了兒童診間，牆壁上可愛的圖案想必也可以讓小朋友緩解不少緊張的情緒，非常貼心！

諮詢空間安靜且隱密性也相當高，何院長說有些術後的患者也可以在這邊休息，所以很貼心地裝了鏡子及洗手台在這，讓患者可以安心打理自己。

如果你或是你的長輩也因為缺牙苦惱很久的話，姬蝶推薦可以來博誠美學牙醫診所諮詢看看何院長的一日長城植牙技術，對於往後的生活品質應該會有大幅度的改善！

博誠美學牙醫診所的位置交通很方便，搭乘捷運在永安市場站走路過來即可，開車的話附近的八二三紀念公園、秀朗國小等都有對外的停車場可以停。

博誠美學牙醫診所

地址：新北市永和區中正路411號

電話：0800-888-901

營業時間：09:00~12:00；14:00~18:00(星期天公休)

官網：https://www.bcdc.tw/ 

粉絲頁：https://www.facebook.com/professiondentalclinic/ 

官方LINE@：https://line.me/ti/p/@omp0124k 

神秘的艾灸其實一點也不神祕，對中醫喜愛深入研究的人在家也可以自行操作艾灸，自己玩艾灸超過兩年也尋訪過大稻埕中藥行與通化夜市的香鋪去找艾條，後來發現大稻埕賣的艾條燒起來很臭只能趕走蚊蟲，無法用在臨床婦科穴道上，而通化夜市香鋪賣的艾絨與艾條貴又不純正，功效還是有限，後來無意間在我常去的大稻埕中醫診所-重慶堂中醫診所發現到來自大陸的艾條，一盒10根是5年陳艾- 選用蘄艾製作的5年陳艾條，最簡單能分辨艾條的好壞就是艾條裡面包著的艾絨，陳年5年蘄艾是淺綠色獨特清香!

不管是哪一種艾條，效果都很不一樣，價格也不一樣，就是艾條/艾絨很怕發霉，台北多雨潮濕的環境很容易讓艾條發霉，所以開封後要用塑膠袋密封包緊，盡早用完，那由於燃燒艾條會有菸，不過施作艾灸一定要在房間內，因為做艾灸的時候全身毛細孔會張開，可以在屋內角落吹電風扇把煙趕跑，品質好的艾條不見得價格很貴，我在中醫診所買的蘄艾艾條10根才100元台幣!!

超級佛心，燒起來的氣味不刺鼻帶有淡淡清香，由於我很常有經痛、月經不規則等困擾，尋訪群醫看遍中西醫都未能改善，常常跑醫院又很花醫藥費;我個人的習慣就是準備一把錐子、一根打火機、一個空杯子是收集燒完的艾灸灰燼，艾條燒完後的灰燼可以洗腳殺菌及清潔浴室除臭，好處多多，艾草可說是中國大健康產業產值發達的藥草!

艾灸的原理就是針對腹部婦科相關的穴道去隔著3~4公分薰，待肌膚發紅發熱後改到其他穴道，周而復始，也可以薰容易痠痛的膝蓋，半條艾灸約可以燃燒1小時左右~~

蘄艾是什麼? 蘄艾除能治多種疾病外，還具有異香，枝葉熏煙能驅蚊蠅，清瘴氣，具有禳毒殺毒的功能。後世研究認為，蘄艾有理氣血、逐寒濕、調經安胎、溫經止血、清熱止咳消痰等功效。主治月經不調、腹中冷痛、胎漏下血、胎動不安、宮寒不孕等症。為中醫婦科常用的要藥之一。內服可做止血劑，炒炭用止血之力頗優，可治吐血下痢，衄血下血。

艾灸是中華遠古流傳以來的一項中醫療法技術，一般香港中醫診所都有提供此療法服務

今天我要分享一個既專業又特別的體驗——立頓牙醫診所的all-on-4/6治療案例以及協同治療案例發表會。

這場活動不只讓我們了解到最新的牙科治療技術，更讓我們親眼見證了一間診所如何用英倫風格打造出迥然不同的氛圍。

一踏進診所，我們就被那份典雅的英式風格裝潢深深吸引。這裡不同於傳統的白色診所裝潢，賦予了我們全新的視覺享受，特別適合喜歡英倫風格的患者哦！

本次發表會的主角，是兩位出色的醫師：診所美齒專家陳鵬宇醫師以及植牙專家蔡億霖醫師。他們共同協同治療的案例分享，讓我們瞥見專業分工的重要性。

醫師分享all-on-4/6的案例，以及合併植牙、陶瓷貼片治療的案例，所有的案例皆由診所美齒專家陳鵬宇醫師以及植牙專家蔡億霖醫師共同協同治療，專業分工，尤其讓我印象深刻。

這種尖端的治療方式，讓人能在一天之內完成植牙，也就是我們常說的一日假牙。而看著他們詳細解釋治療步驟與過程，我們無法不對立頓牙醫的技術表示欽佩！

除此之外，他們還分享了幾例合併植牙、陶瓷貼片治療的案例。這種綜合治療方法能夠有效地解決多種口腔問題，更展現出立頓牙醫獨特的醫療理念。

立頓牙醫堅持以病患為中心的服務，他們致力於提供最適合病患的治療計劃，並且強調專業團隊的協同治療。此次的發表會，陳鵬宇醫師和蔡億霖醫師的出色合作，就是最好的證明。

如果你是對於植牙或全瓷冠有所需求，或是只是想要做一下牙齒美白，我大大推薦你可以考慮立頓牙醫診所。

這裡不只有專業的醫師團隊，更有獨特的英倫風格環境，讓你在享受醫療服務同時，也能享受到視覺上的愉悅。

如果你正在尋找台中all on 4的診所，那麼立頓牙醫會是你的不二選擇！我們期待著下一次能再次參加他們的發表會，一同分享他們的治療經驗與技術成果。

在這個愈來愈追求生活品質的時代，對於口腔健康的需求也應該得到足夠的重視。

立頓牙醫診所不僅提供優質的醫療服務，還用他們的專業和熱情，讓我們看到台中牙醫的可能性。

無論是你，還是你身邊的人，如果有口腔健康的需求，不妨考慮一下立頓牙醫診所，他們的專業與服務，絕對不會讓大家失望的！

診所：立頓牙醫

診所地址：台中市北屯區崇德十路一段383號(國泰隔壁)

檢視較大的地圖

診所網址：https://www.ltdc.com.tw/

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疫情解封之後，別忘了要注意自己的牙齒健康喔!這次因為朋友長期疏忽照顧到牙齒就有植牙需求，因此陪同朋友前往松山區的新尊榮牙醫診所掛黃瑋萱醫師的號，在看牙醫之前，做事謹慎細心的朋友，有上網先看過新尊榮牙醫診所的網站，來了解黃瑋萱醫師的學經歷與治療理念等，果然到了新尊榮牙醫診所，環境簡潔明亮又時尚大方，牆上都有診所醫師的執業證書，駐診牙醫師共有三位~~

新店安坑婦產科推薦就是耕莘醫院安康院區婦產科主治葉海健醫師，而葉醫師的專長是針對高齡產婦做周產期醫學衛教諮詢、產檢、接生及外科的單孔腹腔鏡手術、子宮肌瘤手術、子宮肌瘤手術、子宮頸癌疫苗施打、腹膜內剖腹產，不過耕莘醫院安康院區是沒有產房，產婦臨盆需到總院開刀接生，總院備有耕莘醫院產後護理中心可以給新手爸媽最好的照護~~

自從新冠肺炎疫情進入三級警戒之後，相信很多人也不敢去看牙醫，不過疫情趨緩之後，漸漸疫苗施打覆蓋率變高了，大家也敢預約去看牙齒了！

上網搜尋「牙醫小幫手」五個字就可以找到線上即時預約牙醫平台，非常方便喔！

網站「牙醫小幫手」預約首頁↓↓

因為疫情使得忙碌的部落客很久沒有看牙齒了，算起來也超過「半年」以上，而且在台北市看牙醫真的是抱著忐忑不安的心情去試試看，我有去過坊間診所、大醫院的牙醫但是都不讓我滿意，傳統預約牙醫的方式，就是打電話預約看牙齒的時間，但是對牙醫師評價、牙醫診所環境及牙醫診所提供的服務，都讓人一無所知，自從我常去的小診所女醫師因為結婚懷孕而離職，真是讓人感到難過又傷心，總覺得她洗牙的技術很仔細，也會仔細再三叮嚀我該如何每次用餐後都要使用牙線清潔牙縫的方式，所以少了好醫師來幫我洗牙，就算再三詢問女醫師的下落也找不到她，這種心情真的讓人失落又不開心啊.....

最近發現蛀牙問題愈來愈嚴重，我其實有輕微牙周病及蛀牙，也發現牙周病帶來的口臭日漸嚴重，看著牙齒上難搞的牙結石與難聞的口臭，已經再提醒我每半年就要洗牙一次!

「牙醫小幫手」是網路上很夯的牙醫線上預約系統，只要有網路，無論是手機、平板、電腦上都可以輕鬆搜尋離家最近的診所或是所居住地區的牙醫師，也有衛教文章、隱適美矯正服務、熱門醫師、線上客服等便利服務，讓網友搜尋到牙醫師及牙醫診所的評價!最方便就是可以參考網友們的留言評價，讓大眾可以評比出想約看診治療牙齒的牙醫師，資訊透明，再也不用怕預約看牙會踩地雷，畢竟洗牙的次數也是半年一次~~

有些老舊的牙醫診所就讓我還滿害怕的，有些新手牙醫師會粗暴地用機械挖牙縫導致滿口鮮血，也讓人想起來是很不好的回憶，因為就算預約漂亮剛裝潢的牙醫診所，但是洗牙這類小項目是在電話中無法指定醫師，上網線上預約「牙醫小幫手」，選擇牙醫師再也不用一無所知!

小時候有花錢並熬了好幾年戴過傳統大鋼牙之稱的傳統牙套， 大鋼牙特別恐怖，美女立刻變成醜女，就像女神莫文蔚瞬間變成街口賣大排檔雜碎麵的大媽老闆，時不時吃東西要很注意不能咀嚼硬物、牛排牛肉，還很容易流血，傳統牙套很容易囤積牙垢與菜渣，等到療程結束拿掉大鋼牙後也不能亂吃什麼東西，過沒幾年就會發現牙齒好像又點歪掉、齒列不正的問題又出現了!

打呼治療 & 睡眠呼吸器（睡眠陽壓呼吸器）的試戴心得

因為起床時常常口乾舌燥/容易感冒，網路爬文之後，才發現可能是睡眠呼吸道堵塞引起打呼，詢問家人，才發現我不但是打呼，而且還會打呼到沒聲音 - 暫停呼吸！！！

網路上搜尋到「不打呼俱樂部」有一項幫忙預約到診所進行睡眠檢測(https://www.cpaptw.cc/%e9%a0%90%e7%b4%84%e7%9d%a1%e7%9c%a0%e6%aa%a2%e6%b8%ac/ )的服務，就填表預約了。整個流程非常簡單快速：

填表後會有專人來電初步諮詢→到診所確認鼻子跟喉嚨呼吸道的狀況→戴一晚睡眠血氧設備→再回診所看檢驗報告→如果睡眠血氧過低就要看看怎麼積極處理呼吸道阻塞的問題了！

下圖就是睡眠血氧的監測設備，夾在手指頭上睡一晚，輕鬆簡單～

位在延平北路及涼州街口的仁安醫院