神秘的艾灸其實一點也不神祕，對中醫喜愛深入研究的人在家也可以自行操作艾灸，自己玩艾灸超過兩年也尋訪過大稻埕中藥行與通化夜市的香鋪去找艾條，後來發現大稻埕賣的艾條燒起來很臭只能趕走蚊蟲，無法用在臨床婦科穴道上，而通化夜市香鋪賣的艾絨與艾條貴又不純正，功效還是有限，後來無意間在我常去的大稻埕中醫診所-重慶堂中醫診所發現到來自大陸的艾條，一盒10根是5年陳艾- 選用蘄艾製作的5年陳艾條，最簡單能分辨艾條的好壞就是艾條裡面包著的艾絨，陳年5年蘄艾是淺綠色獨特清香!
不管是哪一種艾條，效果都很不一樣，價格也不一樣，就是艾條/艾絨很怕發霉，台北多雨潮濕的環境很容易讓艾條發霉，所以開封後要用塑膠袋密封包緊，盡早用完，那由於燃燒艾條會有菸，不過施作艾灸一定要在房間內，因為做艾灸的時候全身毛細孔會張開，可以在屋內角落吹電風扇把煙趕跑，品質好的艾條不見得價格很貴，我在中醫診所買的蘄艾艾條10根才100元台幣!!
超級佛心，燒起來的氣味不刺鼻帶有淡淡清香，由於我很常有經痛、月經不規則等困擾，尋訪群醫看遍中西醫都未能改善，常常跑醫院又很花醫藥費;我個人的習慣就是準備一把錐子、一根打火機、一個空杯子是收集燒完的艾灸灰燼，艾條燒完後的灰燼可以洗腳殺菌及清潔浴室除臭，好處多多，艾草可說是中國大健康產業產值發達的藥草!
艾灸的原理就是針對腹部婦科相關的穴道去隔著3~4公分薰，待肌膚發紅發熱後改到其他穴道，周而復始，也可以薰容易痠痛的膝蓋，半條艾灸約可以燃燒1小時左右~~
蘄艾是什麼? 蘄艾除能治多種疾病外，還具有異香，枝葉熏煙能驅蚊蠅，清瘴氣，具有禳毒殺毒的功能。後世研究認為，蘄艾有理氣血、逐寒濕、調經安胎、溫經止血、清熱止咳消痰等功效。主治月經不調、腹中冷痛、胎漏下血、胎動不安、宮寒不孕等症。為中醫婦科常用的要藥之一。內服可做止血劑，炒炭用止血之力頗優，可治吐血下痢，衄血下血。
艾灸是中華遠古流傳以來的一項中醫療法技術，一般香港中醫診所都有提供此療法服務
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