最近天氣忽冷忽熱一下子潮濕偏冷 ，今天又出大太陽，這樣氣候不定，常常讓血液循環很差的上班族或是中老年人很難受!大家要關心家中的高齡長者的大腿與小腿，很容易血液循環不好，導致感到痠痛或發寒!

位在延平北路及涼州街口的仁安醫院

身為貓奴早就耳聞璞之味品牌很久了，這次有機會使用到璞之味除臭酵素(寵物專用)來給公司SWAP使用，家裡養了4隻貓的資深貓奴!

又到了換季的時候 ，天天都忙得亂七八糟 ，這是都市忽冷忽熱的環境不會放過自己的肌膚 ，時常覺得局部過敏及常常感到缺水乾燥 ， 連帶頸部~手部都覺得乾癢難耐 ， 不過不小心擦到油膩膩的面霜又會偷偷在額頭及下巴出現成人痘?!

最近工作多到爆炸突破天際，早也寫文章，晚也寫文章，熬夜到凌晨三點~四點都還寫不完手邊的案子 ，於對於自由工作者來說是毫無假日可言的，看看隔壁辦公室也是周日加班殘業到晚上11點，可見得大都會的通病一定是為了工作熬夜趕工，每件事情都有自己的進度該完成，工作要顧到，身體健康也要照顧到!最近發現源自日本購物網[TOCOO MALL]的牡蠣Plus保健丸(90粒)，對於體力容易流失的成人而言，派上用場了!

現在天氣愈來愈冷容易手腳冰冷，尤其家中有超過8旬的祖父母身體都還硬朗，不過隨著工作愈來愈忙碌累到爆炸，要有時間去烹調燉湯也是非常麻煩的事情!

一直都是重度網購購物狂的部落客，最近發現到MOMO購物網有販售的Super X 保養系爆米花，Super X讓消費者來選擇定義自己的風格，保養系爆米花富含兩種口味像是膠原蛋白及玻尿酸，是2020年最新款的潮流單品之人氣商品，最新款的零食已經在2020年造成了搶購的foodie，是補給運動營養的優質零食，走過路過千萬不能錯過~~

想說好久沒健康檢查，又覺得自己體重好像忽上忽下，最近發現到COFIT APP是非常知名的專業體重管理服務，首先在台北會有據點中的專業體組成計，必須要先預約諮詢半小時的時間，並事先網路上填寫兩個問卷，讓營養師先了解你的體型，無論有沒有懷孕或有三高慢性病都要事先讓營養師知道，營養師會詢問自己目前有沒有在服用慢性病的藥物?有沒有懷孕?有沒有過敏?及好好詢問自己的平日一天三餐都在吃什麼?營養師才能有效為想要減輕體重數字的人，量身訂做瘦身目標及策略~~

那像我這樣圖片就是會測量身高體重體脂及肌肉量，只要雙手一握照片中的拉環，機器都知道!馬上準確提供身體五部位（軀幹、左臂、右臂、左腳、右腳）體脂肪率與肌肉量的細部分析。 Cofit 總部提供最新機款 InBody 370S  專業機台測量，其他服務據點係使用Tanita、歐姆龍等知名品牌體組成計。

姬蝶的肌膚 困擾就是隨著換季會開始很容易變乾，小細紋都偷偷跑出來，長期在冷氣房工作，保濕及抗老是我最在乎的保養重點，工作忙碌天天緊盯著3C藍光高科技產品，無形中也摧殘著肌膚加速老化，工作快速緊張的都會步調中，職業婦女又很難有時間可以好好保養，面膜經過范冰冰認證是她每天都會敷面膜，隨時隨地都在敷面膜，知名國際巨星的范冰冰都天天這樣勤於保養，我也開始習慣隨身攜帶一~兩片面膜為自己的肌膚救急，拍照前使用TT波特嫚蝸牛氣墊面膜系列的創新科技布膜、珪藻土氣墊面膜，這樣肌膚透亮水感，拍照出來的效果也比較晶瑩剔透喔!

這兩天來到彰化員林，跟朋友聚餐來到這邊遊玩享受當地美食。

但好巧不巧，鏡框在出遊的過程之中，被自己壓斷了，鏡腳看起來是無法維修，想說在員林直接找一間眼鏡店，重新配一支新鏡框。

與朋友一起吃完當地知名的魯肉濱之後，介紹我到他熟悉的眼鏡店家，剛好就是附近的創視精品眼鏡館。

外觀看起來整個裝潢有重新整理過，走文青風格。大門推開，除了桌面上一整排的鏡框，連兩面牆壁都是名牌眼鏡。

整間的驗光儀器設備，看起來十分昂貴啊！目前好像沒有見識過驗光可以這麼多專業儀器，老闆也說光這整套設備花了千萬元，哇！這輩子不知道時候可以存到這麼多資金，來開一家眼鏡店面。

剛好也是朋友介紹，鏡框真的都是知名國際的大品牌，真的很漂亮，而且有些是在台北百貨專櫃才會看到的鏡框，喜歡的那款鏡框價格也有點高，所以當然靠朋友與老闆有熟的關係有稍微小小的議價一下啦！

整體配下來也是好幾大洋，所幸信用卡的額度夠用，不過出門也能享有這些待遇，我想也算是划算啦！

到員林想要享受高禮遇的配鏡，推薦來創視精品眼鏡館。

粉專：https://www.facebook.com/optical1973

電話：04-8396892

地址:彰化縣員林市中山路一段702號 

#員林眼鏡行#員林配眼鏡#創視精品眼鏡館#員林眼鏡店#員林眼鏡行推薦#員林配眼鏡推薦#員林眼鏡店推薦

優沛康保健食品

https://tinyurl.com/yyky93wm

Weider 威德保健品

https://tinyurl.com/y69q9dwp

 GK 元氣堂

https://tinyurl.com/yyfvjucc

大樹健康購物網

https://tinyurl.com/y5eccmbc

大研生醫 Daiken Shop

https://tinyurl.com/y5rfoqh6

Lehuo-Tips 樂活貼士網

https://tinyurl.com/y57q6qxz

有機緣地

https://tinyurl.com/y68njbnu