姬蝶-吃喝玩樂

作為案件眾多的專業人士的煩惱就是每天處理的雜事 ， 超級多 ， 人的時間很公平!人的一天只有24小時 ， 在台灣卻不保證工作時間很長就代表收入很高喔!

本身姬蝶從小就有喜歡玩精油的習慣，因為家中精油很快就用完了，最近發現到KATCH冬日朝陽一般溫暖和煦的除臭氣味，聞起來讓人心曠神怡，更是堅持研發在地製作的台灣本土強勢品牌KATCH，精油香氛持久也自然，除臭抗菌能力優越，不像坊間一般精油都是玻璃罐裝，濃縮研發成便利攜帶的噴霧筆狀，相當方便，隨時噴一噴，惱人氣味說再見!

說到吉他 ， 我爸那個民歌盛行的年代 ， 每個人家中幾乎都會有一把吉他還有校園民歌吉他譜 ， 更多時候就會自彈自唱 、懂音樂的人都會開始自己譜曲邊彈邊唱 ，每個人心中都有一種校園民歌夢 ， 好像可以徜徉在無憂無慮的師範學院中天天彈唱吉他 ， 在音樂的美妙旋律下為自己的音樂而感動!

我比較善於鋼琴 ， 吹奏及彈弦類的樂器 ， 是我覺得最難以去掌控的 ， 也較不容易學好 ， 想學吉他的人如果找不到名師來教 ， 找侑霖吉他工作室就來對了!

身為愛美女性，我從13歲就開始注重防曬與保養全身肌膚，時常逛藥妝店與研究報章雜誌的美容資訊，當然上了年紀到了奔三望四的歲月，我也更加重視全身肌膚保養、 讓自己肌膚凍齡維持在25歲，不過美麗只有保養臉蛋肌膚還不夠！因為做服務業的人，常常需要有機會開口向人推銷產品與服務，口氣不好的主因就是潛藏在口腔中的細菌 ，美麗光是只有保養臉部是不夠的，尷尬的口氣只會讓人倒退三步~~

金蘭是從小陪伴所有台灣人長大的老字號醬料品牌，有口皆碑，好評不斷，讓我想起小時候媽媽煎完簡單的荷包蛋，再沾點金蘭醬油配著白飯吃，非常下飯 ，這樣經典的味道讓人難以忘懷，可以說是小時候難忘的童年回憶，金蘭醬油真的對於台灣人來說就有著媽媽的味道~~

2021年跨年煙火就看@吃台北

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給我5分鐘，讓你不用出門到台北市市政府人擠人，也可以透過FB看到跨年煙火喔
一起倒數2021年跨年煙火！
現場直播2021年玩轉台北嗨翻跨年
記得戴口罩勤洗手，不對，是按讚本粉絲頁＋留言＋分享，神秘禮物只有唯一，要送給網友喔！

每年信義區煙火都已經看到膩了，在信義區生活的小資青年也非常辛苦

原來時間跟乳溝一樣用擠的就可以，暖心收到房東溫馨提醒本棟樓層可以直接欣賞到101大樓的煙火，再也不用跑去樓下跟人一起人擠人，

正在為自己的事業持續發展，持續努力像是開直播賣東西，因為疫情很多實體公司行號都面臨倒閉萎縮的困境，但是姬蝶會繼續堅持加油，做到業配做到不像是在賣廣吿，感謝今年找我業配的廠商與各位支持我的網友，非常感謝!
＃2021年跨年煙火直播看

狀元坊的文青原木設計相當懷舊也讓人耳目一新 ， 一直很喜歡嘗鮮的姬蝶 ， 這次來到台中的狀元坊喝喝看狀元坊的新飲料!

食安問題人心惶惶 ， 就連不怕死的友人也開始嚴格不吃美國牛與豬肉 ， 原本他對民生東路某家美國牛排念念不忘 ， 自從萊豬風暴掀起開始嚇到了他 ， 從此他出門只吃火鍋 ， 嚴格只吃魚肉和雞!身為精打細算的會計人與腦袋總是轉個不停的行銷人 ， 最近發現頭髮出現好多難搞的白髮 ， 連月經來的時候變成超級容易怕冷的體質 ， 寒流一來只想蜷縮在被窩 ， 什麼事都不要做!

體力變得很差 ， 工作效率變得非常慢 ， 可能是因為天氣爆炸冷 ， 加上天生病西施的體質 ， 讓自己感到上了年紀 ， 真的要好好注重保養!

所以健康不能省也不能等 ， 在朋友的餽贈下 ， 收到今年禮輕情意重的太初海鮮精粹滴滴精粹 ， 嚴選金目鱸並有台灣獨家專利!

這還是第一次來到日月潭碼頭 面對波光粼粼的日月潭及豪華遊艇不禁抱著讓人好雀躍的心情去期待! 冬日豔陽下微冷又溫暖

打呼治療 & 睡眠呼吸器（睡眠陽壓呼吸器）的試戴心得

因為起床時常常口乾舌燥/容易感冒，網路爬文之後，才發現可能是睡眠呼吸道堵塞引起打呼，詢問家人，才發現我不但是打呼，而且還會打呼到沒聲音 - 暫停呼吸！！！

網路上搜尋到「不打呼俱樂部」有一項幫忙預約到診所進行睡眠檢測(https://www.cpaptw.cc/%e9%a0%90%e7%b4%84%e7%9d%a1%e7%9c%a0%e6%aa%a2%e6%b8%ac/ )的服務，就填表預約了。整個流程非常簡單快速：

填表後會有專人來電初步諮詢→到診所確認鼻子跟喉嚨呼吸道的狀況→戴一晚睡眠血氧設備→再回診所看檢驗報告→如果睡眠血氧過低就要看看怎麼積極處理呼吸道阻塞的問題了！

下圖就是睡眠血氧的監測設備，夾在手指頭上睡一晚，輕鬆簡單～