最近工作量真是忙到讓人連好好運動，好好吃飯的時間都沒有，最近我也收到林品希寄給我的一封信，原來就是瓶中信的概念，比如說自己親筆寫下想要給一年後的自己加油打氣的信件，而練愛教練林品希會幫我保管這封，一年後會寄給我!
其實經過了疫情這段驚滔駭浪的生活，再回到工作量暴漲的今年，我發現我過去的夢想像是18歲想要當記者的夢想，居然透過部落格而實現，成為在部落客圈稍有名氣的部落客，除了感謝一路支持我的網友們，我真的從心感受著微小卻確實存在的幸福，自己能夠享受著最喜歡的工作而創作不懈，並從部落格發揮到自媒體的影響力，由衷感受到前所未有的幸福，雖然一路走來真的很不容易，原來自己的夢想會隨著信念而成真，夢想實踐了，也別輕忽了自己的體態和健康!
部落客的煩惱就是隨著時間，而且工作更忙令我飲食很不正常，我更愛吃精緻澱粉像是義美小泡芙、糖炒栗子、車輪餅這些甜點來紓解趕稿的壓力，平時我也很喜歡吃熱量高的海鮮火鍋與丹丹漢堡!
我發現過了一定年紀還有工作時長期久坐導致代謝變得很差，常常讓別人誤會是否少了輕盈的腰身，外型往往看起來老氣了好幾歲!
加上自己常常沒時間運動，說真的要有均衡的飲食，建議每天三餐都要食用蛋白質+澱粉+蔬菜水果，SOSO FIT 益腹纖富含獨家專利200億益生菌 『SOSO菌』，獨家包埋技術又耐高溫，讓好菌可以在體內存活著來加強體內環保，草本六合一複方『專利 Stanxin速唐輕』，降低對於美食的抵抗力，『蔬果酵素』，排便順暢，就是消化道的清道夫。不添加化學甜味劑或香精，全素可食，讓消費者也可以安心食用，Okeep留住你的健康！
吃了okeep SOSO FIT 益腹纖之後調整體質，開始加強體內環保，我每天午餐與晚餐前都會食用一包，酸酸甜甜的口感，老少咸宜，非常適合作為體重管理的保健食品。
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