姬蝶-吃喝玩樂

瘦不下來最主要的原因就是身體累積了過多的熱量：

身體每天吸收的熱量 － 消耗的熱量 － 排出的熱量 ＝ 累積的熱量

◎飲食習慣的診斷◎

根據命理分析，您在飲食習慣方面，您可能偏愛吃高熱量的食品，例如零食、速食、油炸物等。這些食品的熱量非常驚人，而且很不健康，建議您的口味應該清淡一點比較好，不僅有益健康，也能避免吃進過多的熱量。此外，您可能也偏好酒精性飲料，每一百公克酒精就會產生七百大卡的熱量，而且這些熱量不容易被消耗，很容易轉變成飽和性脂肪，囤積在身體內，長期下來，會造成血脂肪過高，容易導致心血管方面的疾病。酒精性飲料也很容易導致財運衰退，讓您破財損財，如果您希望您的財運好轉，戒酒是最好的選擇。
另外，人體內的脂肪大部分是飽和脂肪，飽和脂肪非常穩定，很容易積存在人體內，如果沒有攝取足夠的必需脂肪酸，飽和脂肪將無法充分燃燒。您攝取的必需脂肪酸可能不足，如果長期缺乏，不僅脂肪無法充分燃燒，還會損害健康。人體所需的必需脂肪酸有3種，即亞油酸、亞麻酸和花生四烯酸，建議您可以每天分多次，每次補充幾粒堅果類的食物，例如花生、核桃、杏仁、南瓜籽等。

◎先天體質的診斷◎

在先天體質方面，您體內的膽固醇可能偏高，導致卵磷脂不足，卵磷脂可以幫助細胞燃燒脂肪，但卵磷脂不足就會造成細胞無法充分燃燒脂肪，長期下來，不僅脂肪的消耗過少，甚至會導致心臟、血管、血壓等問題，建議您可以適量補充卵磷脂。
此外，您呼吸的頻率可能也過快，這會加速體內醣類轉化為脂肪的速率，導因於身體缺乏養分，想要迅速製造並補充所流失的養分，只要您維持均衡的飲食，並攝取充足的維生素及礦物質，就可以改善這種現象。