[分享]《科學漢醫的養生: 後疫情時代健康常見的盲點》－姬蝶-吃喝玩樂

《科學漢醫的養生: 後疫情時代健康常見的盲點》

☆本書特色☆

1、傳承自《傷寒雜病論》的科學漢醫，透過脈診儀量測十二經脈氣血虛實，至今已經累積超過一億五千萬筆脈診量測大數據。

2、本書提出的養生法則，皆來自客觀數據，嚴謹驗證與遵循經方漢醫學理論。

3、是後疫情時代守護身心，重塑免疫力的最佳參考書。

4、特別收錄漢醫診療室最常見的迷思與疑難雜症，提出科學漢醫正解。

閱讀心得:

讀完本書我覺得養生非常重要，不養生就容易衰老，也大小病不斷，很多時候認真工作努力加班，老闆不會感謝你，反而會把受傷的員工棄之不顧，所以再忙也要照顧到自己的健康，相信很多女生都會積極尋訪大都會內的各類中醫名醫，尋訪名醫來治療婦科，就像吃錯東西傷身，不同的季節吃錯食物也很傷害自己的健康，中醫我認為中醫養生就像農夫種田隨著一年四季雨水氣候的變化來調整，中醫博大精深，所以大家切勿道聽塗說，應好好閱讀本書並尋訪名醫來解決自己真正的問題，有些人是子宮寒冷，導致容易經痛嚴重;工作已經很忙碌，有些人甚至連放假也去兼差打工不得休息，身兼三份工作以上的窮忙族，一病起來就相當痛苦難受!