天天泡腳，不要吃生冷，常灸足三里、三陰交、關元，早點睡覺~不然看中醫也沒用（上海中醫大畢業的中醫說婦科） 。

關元穴:

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三陰交穴

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足三里穴:

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時間對於女性朋友來說真的很殘酷，特別是長期盯著電腦與應付龐大高壓工作壓力像是專業人士，怎麼保養?

婦科不保養就會滿頭白髮又老又無法懷孕，一臉老態更別說會擁有具備吸引到異性的桃花運，乏人問津;每天洗澡時可以準備泡腳的浴盆裝入艾草、黃柏、生薑、川芎、陳皮 當歸、防風等藥草，先煮沸後再倒入浴盆並泡腳三十分鐘 。

保養要改用沙棘油等護膚油保養，在全身肌膚抹上護膚油後抹上乳液，鎖住肌膚的滋潤度，較不容易乾燥 。

洗臉會沾到頭髮變濕，要記得吹乾燥以免頭痛 。

要記錄每次的月經並從月經第一天喝到第十四天，每天一瓶雞精保養婦科卵子 。

五穀雜糧與白米飯會對健康有益，少吃炸物燒烤甜點容易損害卵巢功能，甚至可能罹癌 。

天天泡腳，不要吃生冷，常灸足三里、三陰交、關元，早點睡覺~不然看中醫也沒用（上海中醫大畢業的中醫說婦科） 。

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