[分享]來去中壢的中原大學心理系正念團體

現在交通愈來愈發達 中壢就是個神奇的地方 充滿了外勞與工廠 中壢的物價水準會比台北台北低很多~~

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趕時間要去中壢可以搭台鐵的新自強號比較快

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中原大學的校門口有大幅變更過 遷移舊校門的拱門 重新改頭換面!

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正念是可以讓人靜下心來專注在眼前的事情 建議睡眠要充足 正念是強調專注眼前的事情才會提升記憶力 特別是大量的工作量或是惱人的工作環境 有些職場工作其實不難 但是家族企業風氣就是喜歡對員工吹毛求疵 如果工作狂又容易磁場受到工作職場影響 就可能造成身心壓力巨大 !

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中原大學心理系環境


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