在南澳的金岳瀑布全程由在地泰雅族教練帶領，超刺激的，以前是遠望瀑布，這次是直接走捷徑，從2層樓高的瀑布上滑下來，天然的溜滑梯，還有4層樓高的地方跳水，超難忘的回憶。
之前跟過一次溯溪活動（一定要兩位教練，一前一後，一個帶隊判斷路線跟天氣 水量的可行性、一個墊後 數人頭）。
剛開始由一個看似有經驗的教練帶，就可以立即判斷要怎麼走（前一天下過雨，有些瀑布水量較大，不一定適合硬是逆流而上，畢竟一整組人馬、大家的身體能力會有差距）。後來回程突然變比較年輕的教練帶頭，就看得出來他根本在練習中，遇到兩條路，他不太能立馬判斷要走哪一條。
全程七小時，到了後期看得出兩位教練都累了又覺得瞭解每個成員的身體能力、就開始隊形有點鬆散，也不一定帶頭的教練永遠走最前面。後來體能好的成員自行走前面，大家傻傻跟著走，莫名變換路線….. 教練沒有即時制止。
中午休息時間是剛好走到折返點的瀑布，那個情境之下教練都會慫恿大家跳水，如果想跳的人不夠就一直問。對於心理建設不夠又不太敢說不的人，意外很可能就這樣發生。
總之經驗分享，對於有危險性的戶外活動，還是要衡量自己的體力還有帶團人的專業度，做完評估才能玩得盡興又安全。教練有設公司及合法執照，也有保險，是他們長年的服務。
入山前還會有敬山神儀式, 不讓我們在山中吃午餐, 要維持山中環境, 所以我們帶乾糧, 並把垃圾隨身帶著
隊員可選擇走山路也可選擇跳水或天然溜滑梯, 他們都有經驗, 教練會教學示範, 他們都從小跳到大, 很強, 體力比我們都好。我爸爸跟著我們一起走，雖没有跟我們滑，但有體驗小滑梯。有許多小瀑布，會先從小的到中的。是教練覺得安全才放行。不建議自己走
我們都是教練手把手帶著，會先掃視一遍，然後照他的安排順序跟著，把較弱的人拉到最前面，所以我爸爸是1號, 年紀最長, 我女兒是2號最瘦弱, 幾位壯丁安插中間。墊尾也是很強的教練。２位高級教練帶領我們10人平安度過
泰雅痞溯溪
網路資料：http://www.facebook.com/tayalbe
溯溪過程會有拍照及錄影，不怕没有回憶錄，供所有裝備，所以事前有調查個人資料，還會有行前運動及注意事項告知，有停車場供應再轉搭他們的車出發。
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