姬蝶-吃喝玩樂

若想從事夢寐以求的夢幻高薪行業「空服員」、服務業、旅館、特別注重儀表和禮節的日商，本書「0.5秒挑中你：讓機會增加二十倍的印象鍛鍊法」是求職必讀的好書!娓娓道來作者出身平凡、外表普通，卻在一年的努力改變中讓自己考上空服員，跌破眾人眼鏡!書中提到的方法都很簡單，能夠在生活中實踐，反覆練習禮節的應對進退、笑容、美姿美儀，千萬不要彎腰駝背，不要想說待在沒人看到的地方就能彎腰駝背、不注重儀表、弄亂周遭環境等，要想著隨時都有人在注意，時時注意整體的清潔感、儀表、姿態等小細節喔。

嘴上說著內涵重於一切的空話，偏偏人們都是膚淺的，往往以第一印象來左右對他人的評價，日本企業的面試時是在挑剔對方的缺點而非找出求職者的優點，因此面試時須注意整潔的儀表、儀態、聲調、笑容、鞠躬的姿態、坐姿等等，生活中實踐並多加練習，有所準備的話能夠臨危不亂!

此時是重外表與品質的時代，有好的賣相更加能夠推銷自己，順利找到工作，特別是儀態、微笑、聲調完美的空服員，有至於此的人一定要好好琢磨自己的魅力呢。

保持對美的審美觀，勤於瘦身運動、維持適當身材，自我要求，追求時尚潮流來保持不俗氣、不落伍的專業美感。

重田美雪也是活躍於日本各界的印象訓練師，算是打響自己名號的新興行業，運用自己曾經二度改變命運的真實經歷:失婚後的單親媽媽，擺脫主婦、肥胖的重擔，重新在飯店業站起，平凡人也能成長為活躍於職場的天鵝，搜尋各大網頁、youtube都能找到她的相關報導、著作、影片，可說是發揮可愛、甜美、親切、專業的印象，值得學習。