炒小黃瓜

作法:

一‧用鹽搓揉小黃瓜後,再將小黃瓜切成4公分長的薄片長方形。
二‧在500cc的水中加入一小匙鹽巴,將小黃瓜放入水中川燙後瀝乾水分。
三‧以蔥、大蒜、薑末、韓國辣椒粉、芝麻、麻油拌小黃瓜後,再倒入平底鍋炒熟即可。
食譜出自『三天讀懂韓國』
韓國辣椒粉可以改用台灣紅辣椒粉少許、七味粉替代韓國辣椒粉。

韓式小菜主要拿來配飯用,所以道地的食譜用鹽量太多了,
美食當然是追求食材的原滋原味,而非過量的調味料調出來的美味,所以我改過用鹽量的分量,不喜歡生蔥與生蒜的刺鼻味可以把配料炒熟一點,麻油、辣椒、蒜、蔥、薑會調和小黃瓜的涼性,中和成四季皆宜的好菜! 
這道小菜超適合拌麵、飯,小黃瓜會出水,形成很鮮甜又蔥
辣味的艷紅醬汁,卻不會油滋滋,剩下的醬汁留下來煎煮炒炸等料理都很棒喔!

 

 

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    姬蝶 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()