現代人每天在工作與生活壓力中奔波，白天疲累不堪，晚上卻常常翻來覆去難以熟睡。尤其像我一樣長期在台北生活，潮濕悶熱的氣候常讓人覺得身體沉重，晚上更容易陷入半夢半醒的狀態。長久下來，身心都處於亞健康狀態。
我自己過去就有做岩盤浴的習慣，因為流汗可以幫助代謝與舒壓。但這一次的體驗卻與以往非常不同——我去台北南京復興會館【VIYANG 孋樣 負離子藥王石水晶岩盤浴 60 分鐘】，這是一場結合「負離子石」、「七大天然水晶」與「稀有藥王石」的全方位養生享受。
在過程中，不僅能深層排汗、促進循環，還能同時享用 NMN 青春美妍飲 與 VIP 孋樣活泉薑黃素，讓身體由內到外都獲得滋養。這次完整的養生之旅，讓我徹底改變了對岩盤浴的想像，也真切感受到品牌「專業＋用心」的差異。
VIYANG 孋樣的品牌故事：從玉川溫泉到台灣的養生新選擇
VIYANG 孋樣的創辦人，在健康產業已有近二十年的經驗，足跡遍佈世界各地，尋找與青春、健康、美麗有關的解方。某次他前往日本著名的 玉川溫泉，親身體驗了岩盤浴，結果驚艷於它對身體代謝、免疫力與舒眠的正向效果。後來他進一步研究許多國內外專書與科學數據，發現岩盤浴所釋放的 負離子與遠紅外線熱能，不僅能幫助身體產生「良質汗」，更能促進循環與代謝，對健康有顯著助益。
為了將這份體驗帶回台灣，創辦人重金引進了來自世界各地的珍貴能量礦石，包含：
七種數百萬年孕育而成的天然水晶：躺在水晶岩盤上，能釋放高能量共振，協助身體調理。
負離子石：科學數據證實，能釋放高含量負離子，帶來清新舒暢感。
2023 年首度引進西藏稀有藥王石：根據《本草綱目》與現代檢測，藥王石蘊含多種人體必需微量元素，具高度保健價值。
「孋樣」的理念，就是讓每一位來到這裡的貴賓，都能在輕鬆的體驗中獲得全方位的健康。
來店使用岩盤浴服務先預約時間，第一次來的客人可以填寫相關資料:
躺岩盤浴的五大益處
在正式躺岩盤浴之前，先整理一下岩盤浴的核心功效：
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讓肌膚由內而外光滑透亮：促進排毒與代謝，氣色自然改善。
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深層爆汗：排出體內多餘鹽分與廢物，維持良好代謝循環。
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提升防護力：研究顯示體溫每上升 1 度，免疫力可提升 5 倍。
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等同慢跑 10–20 公里的被動運動：適合忙碌卻缺乏運動的人。
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深層放鬆、改善睡眠：幫助紓解壓力，晚上更容易一夜好眠。
簡單來說，這是一種「不用動，就能讓身體像運動過後一樣輕盈」的保健方式。
現場使用儀器當場實測岩盤浴所散發的負離子能量指數:
VIYANG 孋樣岩盤浴完整流程:
這次我選擇的是 台北南京復興會館（捷運南京復興站 3 號出口步行約 3 分鐘），店面環境明亮寬敞，服務人員非常親切，整體感覺就像被當成 VIP 貴賓般照顧。
整個流程大約 90 分鐘，包含前後諮詢與養生飲品，主體岩盤浴則為 60 分鐘。
流程如下：
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迎賓花茶與健康諮詢
先享用一杯溫潤的花茶，同時填寫健康表單，諮詢師會依據我的狀態，給予客製化建議。 -
品嚐孋樣 NMN 青春美妍飲
內含 專利 NMN、德國膠原蛋白、日本穀胱甘肽、專利七仙莓 等成分，幫助抗老、美膚、促進代謝。 -
岩盤浴專業解說
職員詳細介紹負離子石、水晶岩盤與藥王石的功效，讓我更了解其科學依據。
六大健康數據檢測
使用專業儀器量測體脂、基礎代謝率、體水分等數據，作為體驗前後對照。
正式躺上負離子藥王石水晶岩盤浴（60 分鐘）
躺下後不久，就開始微微流汗。與一般夏季的汗不同，這是「從體內逼出的良質汗」，流汗後皮膚反而清爽不黏膩。
飲用頂級氫水＋VIP 孋樣活泉薑黃素
補充水分同時，氫水與薑黃素能進一步協助抗氧化與抗發炎。
做完岩盤浴後再作健康數據解析＋茶飲
再次檢測六大數據，發現代謝狀態有顯著改善。最後享用茶飲，整個過程畫下完美句點。
我本身屬於體脂低、代謝偏弱的體質，平常很難大量流汗。但這次在 VIYANG 孋樣躺了 60 分鐘後，竟然全身爆汗，感覺體內的負擔被釋放掉。岩盤浴讓人享受到深層爆汗的舒暢感，特別值得一提的是：
汗水的味道很純淨，不像運動後那樣有刺鼻味，據說這與體內毒素的排出有關。
皮膚變得更細緻，當天晚上洗澡後，觸感特別滑嫩。
睡眠品質明顯改善，平常我容易淺眠，但那晚竟然一覺到天亮。
這種感覺，真的與傳統岩盤浴不一樣。
體驗中飲品的科學補充
1. 氫水（水素水）
氫水被視為天然抗氧化劑，研究指出它可能：
中和自由基、減少氧化壓力
幫助調節血壓、改善血管彈性
有助於抗發炎、增強免疫
改善代謝功能與胰島素敏感性
減少運動後乳酸堆積，幫助恢復
雖然目前大規模臨床研究仍有限，但在抗氧化與抗發炎方面，氫水確實具有潛在價值。
2. 孋樣活泉薑黃素
採用水溶性專利技術，吸收率比一般薑黃素更高。科學文獻指出，薑黃素能：
幫助抗發炎、調節免疫
維持體內健康
減緩自由基對細胞的傷害
許多熟客甚至會直接訂購，日常飲用以維持健康。
3. NMN 青春美妍飲
NMN 是近年來熱門的抗老分子，搭配膠原蛋白、穀胱甘肽、專利七仙莓等成分，愛美女性可以定期每天飲用：
促進細胞能量代謝
幫助膠原蛋白生成，維持肌膚彈性
增強抗氧化能力
對於想要內外兼修的族群來說，這是一款很加分的保健飲品。
岩盤浴淡旺季差異
許多人以為夏天流汗多，不需要岩盤浴。其實恰恰相反：
夏天：排出的汗多數來自皮膚表層，容易黏膩，並不是真正的深層代謝。
冬天：天氣寒冷、濕氣重，反而是最適合岩盤浴的季節。寒流一來，台北甚至只有 8 度，岩盤浴更是熱門到需要提前預約。
這次使用 VIYANG 孋樣負離子藥王石水晶岩盤浴，是絕對值得一試的都市養生方案，讓我深刻感受到：
環境舒適、待客細緻
岩盤浴效果顯著，流汗後身體輕盈，皮膚變得光滑細緻，紓解全身壓力顯著
搭配 NMN、氫水與薑黃素，做到「體內外同步調理」
對於睡眠、代謝、膚質都有即時改善
整體服務細緻度、岩盤用料的珍稀性，以及附加的保健飲品，讓我覺得物有所值。
對於長期處於壓力下、代謝不佳、容易失眠的人來說，這是一個非常值得嘗試的都市養生新選擇。
店面資訊
📍 台中旗艦店
地址：407 台中市西屯區市政北七路 155 號（新光三越後門斜對面）
📍 台北南京復興會館
地址：104 台北市中山區復興北路 80 號 5 樓（南京復興捷運 3 號出口，星巴克右轉直行 100 公尺）
📞 預約方式：
營業時間:以GOOGLE資訊為主
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