隨著年紀漸長,發現預防勝於治療,開始關心起養生與健康資訊,有時去逛藥局保健飲品發現到益富益力壯plus,本身也是健康2.0的忠實觀眾,9/28的健康2.0節目提及
很多人不知道當年齡老化時會自然變矮,老人們不會察覺自己已變矮,並認為自己仍是當年的高度。法國一項研究中,研究人員測量60歲以上的8,600名女性後發現,她們平均高估了自己的身高一英吋,並且實際身高比記憶中最高身高矮了約二英吋。隨著年齡的增加,萎縮的情形會再加劇,而女性通常比男性嚴重。變矮可能是骨密度的喪失,但軀幹肌肉的流失也可能導致駝背,甚至連腳弓逐漸變平,也會讓身高稍微縮短,變矮代表健康有問題嗎?姬蝶 發表在 痞客邦 留言(6) 人氣(3,260)

想說自己因為吃太多加上太忙碌都忘記運動,最近快變成小腹婆,聽說
"防彈維麗膠囊"在網路上很厲害,什麼是防彈?也許大家常常聽過防彈咖啡等防彈食品、防彈蛋糕等,其實「防彈」這兩字原本就是在說類似生酮飲食,採用奶油、高脂肪的食用方法,用脂肪轉換成脂肪酸與酮體來取代早餐,進而達到促進代謝以及增加飽足感的減重方法,最流行最新的減肥方式,跟軍事或武器完全大不相關,就好比紅燒獅子頭但是不是使用獅子肉去做的一樣有趣!姬蝶 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣(1,964)

病西施部落客姬蝶先天不良,後天失調,西醫很多無法解決的問題只好仰賴健康食品,抱著死馬當活馬醫的心態吃吃看,圖片右下角的御緣授茶是在網路上訂購,比較特別是從日本郵寄到台灣來,一般藥局買不到,換算價格也是一杯咖啡差不多的樣子,比起天天喝刺激性的飲料提神醒腦,喝喝看解決女性朋友容易經痛,手腳冰冷,氣血循環差的問題~~
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