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媽媽的自信之作,平民的養生「維骨力」!!

材料有紅棗、顧眼睛又愛肝的枸杞、大量新鮮黑木耳、冬瓜糖塊,

紅棗先洗乾淨,去籽,利用果汁機把紅棗、枸杞、黑木耳打勻,和冬瓜糖小火慢燉,熱熱喝~~很養生!!!

放涼就可以裝在牛奶罐裡,冰箱冷藏即可,是夏季簡易好喝也養生的飲品喔。

參考作法

創作者介紹

嗜影症?

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