回春三溫暖保養法

  1. 進入溫池讓體溫升溫後，再跳入冷池(如此3~4回)，讓循環活絡起來
  2. 泡水後腳直以軟化，此時進入浴室，大範圍用粗海綿全身用力搓掉廢物
  3. 去完角質，抹上護髮霜、面膜、身體按摩乳，再進蒸氣室
  4. 入蒸氣室後開始按摩胸部開始按摩胸部、臉，頭髮放著蒸就好，出蒸氣室後往胸部沖冷水
  5. 交替10幾次後，沖掉所有保養品，全身再上乳液，入烤箱把保養成分鎖進皮膚裡

適合使用的保養品

  1. 擦上去的越透明越好，免得被抓包
  2. 質地要夠油，免得在蒸氣室內，水份反被蒸乾了
  3. 有按摩、促進血液循環效果的商品更優!

(出自BUEATY美人誌2006年9月號)

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