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火柴盒

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翻滾吧!貴婦

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超幸福感!我和我的貓一起住:貓房規劃、動線設計全公開,教你選對材質做好設計, 不怕抓、好清理,打造人和貓都好住的空間規劃術

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反貧困-逃出溜滑梯的社會絕對是全世界皆會面臨到的困境,也是不可不讀的一本好書,控訴真實社會中的冷血無情,官僚冷血,對亟需社會資源救助的弱勢者視而不見,高物價、高失業、極度不景氣的社會則是助長貧富差距,結果替代官方社會福利機構和社會福利政策,伸手援助想要自殺的許多案件主,都是自願性的非營利機構志工團體!

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血型心理學

血型心理學

內容簡介

血型對我們來說耳熟能詳,但是卻蘊含著陌生的領域,本書將讓你大開眼界,驚嘆原來血型告訴我們這麼多!作者約爾格?艾克曼是德國著名心理學家,他以說故事的親切口吻,引導讀者進入血型世界探索。

  從卡爾‧蘭德斯泰納發現血型開始,約爾格?艾克曼先提出與之呼應的古老四種氣質說:憂鬱、遲鈍、性急和開朗,揭示血型與性格神密的連結;接著再以自己一連串的研究驗證血型主宰性格的理論:O型是永不言敗人、A型是多愁善感的世界改革者、B型是驚濤駭浪中那塊固執的岩石、AB型則變化多端且魅力無限;最後作者闡述如何利用血型來瞭解自己,關懷別人,開創無往不利的人際關係。

  全書深入探討各種血型的性格特徵、優缺點、健康傾向、適合食物,以及如何與各種血型的人相處協調,成就完滿的愛情、親情與事業的祕訣。

作者簡介

約爾格‧艾克曼

  有二十五年婚姻諮詢經歷的約爾格‧艾克曼曾擔任記者、心理學家、心理治療師及精神鍛煉導師,並曾多此發表相關演說及研究報告。

譯者簡介

陳婕

  現為自由譯者。畢業於廣東外語外貿大學德意志語言文學專業。中學時代即迷戀上德國的名家大作,深深地為日爾曼文學作品的優美而又嚴謹的協調而傾倒,大學時代曾於德國求學,對德語的修辭和句法做過比較深入地研究,曾研讀過卡夫卡、歌德、希勒的著名作品,在吸取許多著名翻譯家的經驗基礎上,逐漸建立起個人風格。其致力於翻譯德國當代流行文學,為中德兩國的文化交流構建語言橋樑。

之前就介紹過【蝶舞有約105】血型小將ABO 【蝶舞有約99】血型小將ABO 2 ,這兩本書都是以韓國人的觀點來解讀血型性格、特徵及文化,至於凡事喜歡分類、整理的有條有理,打開日本網頁去搜尋「血液型」,迅速就能查詢到四大血型的血型性格及相關特徵~~

雖然西方不像日韓兩國這麼篤信「血型」,但是本書「血型心理學」是以西歐德國人的看法,每一種血型都有自己的遺傳基因,不但影響醫學觀點、保健、性格、行為等表現,也去觀察分析各類血型人的成就、行為、生理健康狀況、血型配對、交友等,這為血型做了背書,嚴謹認真,舉出不少明顯的證據,證實血型的觀點不是偽科學,也非大眾對血型的成見,亦具備能夠讓我認真研讀兩小時的魔力,當然血型的性格還是受到國家與文化的影響最深,那麼這本血型心理學是能讓讀者快速認識到德語系國家的民族性格,相信能夠消弭一些交際相處上的文化與性格差異吧!

至於血型食物養生論,也許大家聽過或是根本沒聽過,一直減不了肥、拼命瘦都瘦不下來的原因,可能在於吃錯了食物喔!A型人只能望美食興嘆,不能大魚大肉,天生只能吃粗茶淡飯的清淡飲食,高脂肪高熱量的肉往往是讓A型人囤積瘦不掉的脂肪,拼命運動還是瘦不下來,不適合吃高熱量的西式食物,天生是吃肉會胖的體質,因此要調整平時的飲食習慣。

O型人最好多吃蔬菜與肉類,少吃澱粉,若愛吃澱粉等甜食的話,又是吃重鹹的飲食偏好,會養成瘦不下來的浮腫虛胖體質!有興趣養生瘦身者,認真針對自己的血型,參照吃適合你血型的食物,擬出屬於自己的飲食菜單吧!

A型人最多的國家就是日本,但是領導日本的政治人物大多數卻是O型,原因是O型俱備造夢且侃侃而談的能力,有能力鞭策自己踏上成功的頂端,也肯犧牲一切,執著不懈的努力!

O型代表人物:舒馬克,冷靜、無情、執著的完成成功的使命。很多西方歷史上名人都是O型,像是女皇伊莉莎白二世等等,對於專業上的成就,往往過於認真、不茍言笑,在競爭中不會對挑戰者手下留情,這點讓我意外,O型人應該是囉唆愛抱怨又懶惰且喜歡拖延,應是文化差異,如果讓亞洲文化圈的O型人都從事畢生喜愛的志業,那他們絕對不會浪費一絲絲力氣去挑剔眼前的工作及困擾他們的大小事!

A型人和O型人當然是完美的婚姻伴侶,A型人會很羨慕O型人的風趣幽默、大膽無畏等多種特徵,卻常常搞不懂為什麼O型人說話聊天都喜歡任性的隨時轉換話題,常常讓他們摸不著頭腦,也不能接受對方怎麼不會好好的為話題作收尾,提醒對方已經結束話題,不只日本人和臺灣人聊天練習中文時有這樣的窘境,作者(A型)和妻子(O型)平時的相處也會遇到同樣的情況~~

A型人大多數都是個型溫和,有條有理,認真上進,守法不取巧的乖寶寶;AB型則是融合A型和B型的性格特徵,大部分AB型者都能和B型人與A型人和平共處;B型和O型通常很難和平相處。A型人和O型人也是生活上截然相反的案例吧,住在日本的O型人容易懶散發胖(沒有夢想,沒有生活上的壓力的話,就會太容易縱容自己大吃大喝,用「暴飲暴食」來消除難以化解的寂寞無聊),喜歡把週遭物品搞的一團亂,無法忍受髒亂、沒分類的A型人看到簡直會生氣抱怨吧!!

你是什麼血型呢?相信血型心理學嗎?信不信由你,了解這些血型性格觀點、飲食、基因由來、文化差異、人際關係等卻讓我覺得有趣,獲益良多,值得透徹理解,也是了解自己的性格根源,血型也許多少有影響先天的性格,後天影響則是個人的成長背景、教育程度、交友圈、文化、傳媒影響、社會風氣、價值觀、用錢的概念等,至於本書所探討的「全書深入探討各種血型的性格特徵、優缺點、健康傾向、適合食物,以及如何與各種血型的人相處協調,成就完滿的愛情、親情與事業的祕訣。」,「紅字部份」僅適用於嫁娶西歐人士、居住在西歐文化圈、以及和西歐人士商業等文化交流,畢竟這本書的調查範本和地域絕大部分都是取樣於歐洲,O型在歐洲是多數人口,A型在日本則是多數人口,A型人的調查取樣有參考日本血型性格;若是對韓國日本的血型論點感興趣,那建議上網去查詢日本網頁,便能快速知道各類血型者的性格判斷。

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整理,決定你的老後生活

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有沒有搬過家的經驗?當雙親開始因為重病而無法操勞生活瑣事,也是開始著手處理堆積在家中太多的雜物,以免雜物最後會成為雙親受傷的致命因素!還是處理親人的遺物時,不知道該怎麼處理?打開親人的房間,發現硬幣、鈔票塞的到處都是,也有不慎把懷有鉅款的遺物拿去丟掉的經驗?

 

本書提倡「老前整理」的收纳整理觀念,是因為作者從事相關行業,發現到很多老年人上了年紀就不再著手清理週遭的物品,有些特殊案例是獨居老人會把傳統的日式房屋搞得像垃圾場,到處去撿拾別人不要的垃圾來囤放,等到飄出讓鄰居感到厭惡的臭味,最後才在警察和清潔公司的幫忙下,解決了垃圾屋的「公害」問題。也有很多人不擅長整理,清潔習慣很差,很容易把房間搞得像堆滿各類垃圾塑膠袋的垃圾場......

不要覺得「垃圾屋」ごみ屋敷是異於常人的特例,背後最大的原因是老年人沒有力氣去搬動重量不輕的雜物,更提不起精神去打掃居家環境,如果老年人一不小心摔傷,更沒辦法勉強自己去獨立完成生活大小瑣事!

老年人曾經經歷過戰後一無所有的貧窮,很多人都抱著惜物愛物的心態,更喜歡保留那些絕對用不到的水果禮盒、喜餅等各式禮盒的空盒子,對於這點就心有戚戚焉!空盒子再漂亮也是體積過大也佔空間,有些禮盒會設計同款式的袋子,這種實用性比較高,還有保留之處,紙盒建議拿去二手回收,也可以還給自己一個乾淨的空間!

書中提到許多情況都可能是我們會面臨到的情況,生死往往難以預料,很多人一定抱著僥倖的心態,以為死亡是很久很久才會來臨的事情,看到丹佛蝙蝠俠槍殺案和過勞死案例頻傳,就知道突發性的死亡(猝死、意外死)也是年輕化,再多的保險也不能擔保生命是否會留下遺憾,也許以後會有產品險/清潔整理險(弄壞弄丟雇主的私人珍品等要索賠),建議要有未雨綢繆的心態,謹慎完成生前遺囑,開始動手整理早就該清理的雜物堆,必須習慣「一無所有」的整潔,時時動手清潔,並想像自己如果是流浪世界的旅人,什麼是真正需要的物品?什麼又是想要的物品?家中的空間真的要放即將會買的物品嗎?還是那只是一時的物慾,也沒辦法一物多用,只是浪費空間和金錢?

 

日本市面上有很多收纳專用的特殊產品,事實上那些東西對於狹窄的日本居住環境是「治標不治本」,愈買愈佔空間,很多物品丟了又買,買了又丟,整理乾淨的房間又弄得一團亂,首先還是徹底清理早就用不到的雜物,雖然很多人是一邊整理,一邊下不了狠心去丟掉這些有歷史有情感的紀念品,東西也是有壽命的,名牌包擺久了不會增值,只會漸漸壞掉,真的,物品和人一樣都要得意之時須盡歡,好好把握時間,歲月對所有人、事、物都是殘忍無情的!

 

 

 

閱畢本書會心情沉重,將會知道有很多事尚未處理,但是整理收納的最終目的也是還給自己一個乾淨、無障礙、無負擔、無所牽掛的空間,不少相關書籍都強調整理舊物品,可以丟棄、放下過去痛苦的記憶,走向全新的人生;收納也是一門大學問,很多人都是邊收、邊哭,一邊翻閱畢業冊與相冊之類的紀念物,一邊回憶過往,花掉不少時間,房間依舊是毫無動靜,趁早整理的好處在於當自己還年輕,慢慢學會收納的學問,還有能力可以放下不愉快的記憶,還有力氣可以重新展開不一樣的人生!

同時也讓我聯想到有許多相關產業,像是老人在家照護的看護服務、專人到府規劃整理收纳的清潔公司、二手回收相關產業、以物易物的交換商店(跳蚤市場),租賃各類物品的產業讓物品二度利用,也許會是未來著名的新興產業!

真的有遺品整理業!是要別人幫你決定自己的珍藏品去處,還是從現在開始決定?

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music of silence-american cover

 

不管你是欣賞波伽利天籟般的嗓音

還是只想讀一本熱血、勵志、自省的心靈好書

都一定要讀讀這本《安德烈•波伽利──唱出生命的愛》

讓這位深具內涵的盲人歌手

用他親手撰寫的小說式自傳

帶我們聆聽生命中最美好的聲音......

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最常見的人際關係規則 

應該尊重他人的隱私。 

交談時,應該注視對方的眼睛。

不應該討論私下裡所談的事。

不應該從事性活動。

應該尋求試圖償還債務、報答恩惠與讚美他人,無論是大或小。

應該要為不在場者辯駁。

應該以名字稱呼對方。

應該給予他人情緒上的支持。

應該與他人分享成功的消息。

 

 

無法共處的兩人之規則

應該尊重彼此的隱私。

與他人相處應該努力維持公平。

不應該討論私下裡所談的事。

家庭聚會中不應該邀請對方。

不應該從事性活動。

不應該隨己之意,自由地佔用對方太多的時間。

不在背後非議他人。

不應該忽視對方。

 

 

為人丈夫的附加規則

當妻子身體不適時,丈夫應該照料家庭。

應該對妻子日常活動感到興趣。

應該建立一個和睦的家庭氣氛。

應該對妻子忠實。

應該送妻子生日卡片與禮物。

應該容忍妻子的朋友。

應該與妻子討論性與死亡。

應該彼此坦露自己的感覺與個人問題。

不應該公開地批評妻子。

 摘錄某一頁的規則,覺得相當有用,上述規則都值得參考與省思,來增進人際關係、婚姻。

本書很有歷史了,以1970年代英國人的看法來制定人際關係相處良好的守則,

常常看到有人會寫完美嬌妻的守則,我常忍不住暗想以示公平,完美丈夫的條件呢?

眾人的標準相當不忍苛責丈夫,嗯,這也顯示了亞洲社會大部分的女人包容力相當強,看得相當開,也比較縱容丈夫。

有時就會想到斷掉雙手的「米羅的維納斯」,

99%美麗+1%缺陷=100%完美

http://www.epochtimes.com/b5/6/12/15/n1558789.htm

人無完人,人非聖賢,少拿那些規則要求妻子變成十項全能的機器人~

因為真正的完美才是「99%美麗+1%缺陷=100%完美」!

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