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目前日期文章:201208 (29)

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凡士林SPF24三重亮白防曬修護潤膚露(400ml)在開架式乳液來說可說是開架式品牌的貴族,舶來品因此價格不便宜,凡士林美白乳液及保溼抗敏等多系列商品據說在美國都是大受歡迎的品牌,現在去全聯福利中心就可以買到多種系列的品項,選擇性豐富,有口皆碑,滋潤度與美膚效果都能夠感覺得出來質地很不錯!


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冰冰洗髮精的包裝其貌不揚,甚至名稱讓我留下很好笑的第一印象,一般美妝美材行都可以購買到,等到家人打開使用後,正逢夏天,也就順手拿來使用看看!

冰冰洗髮精的氣味很像薄荷味牙膏,看起來很像是白刷刷到不行,且像液體狀立可白般的洗髮乳,迅速就讓頭皮感到沁涼舒爽的快感,起泡力中等,適中的泡沫足以洗淨長髮~適合頭皮油膩、髮絲骯髒、想要追求涼夏暢快洗髮使用感的消費者,洗完後的確會有舒暢的感覺,頭皮不再黏膩出油,若沒有使用什麼護髮產品,潔淨效果約能持續兩三天吧!

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本來想說看到這種片名就很不屑,貧富差距的老梗就算韓劇和台劇都樂此不疲,觀眾一定也會有看膩的一天,不能吸引我的注意力。知道是小栗旬主演,但是最近才興致一來,花時間趕快抽空欣賞,女主角是新面孔,戴眼鏡的東大理系應屆畢業生,專長是記憶力超群,可憐日本景氣相當差,一路努力找了很多工作還是謀求不到企業的正職「內定」,也許打工機會到處都有,卻只是窮忙餓不死的最低薪資工作,最高第一學府的大學生卻拿不到正職工作,還要被輕蔑是教育失敗的產物(教改試驗品)!

求職面試跟交往戀愛頗像,當女主角有機會參與知名新創大企業的實習工作機會,馬上就搏得下一家公司的興趣,沾光效應也讓別家企業對女主角的才能感到好奇,難怪大公司頗受青睞不是沒有原因!

附帶一提不小心在NHK看到女主角演的小配角九點日劇,什麼片名我也不瞭解,原來...氣色這麼好又自然清純的妝都是化妝品變出來的呀!

 

靠著股票和新興社群網站致富,有如賈伯斯化身的男主角日向徹,說話機車、有健忘症、完美傾向、為人瘋狂且特立獨行,小栗旬把這樣的瘋子演的出神入化,他的工作專案和瘋狂行徑才是頗有看頭的主角,而不是要看兩女爭一男的愛情劇碼,這部戲的角色和支線的劇情都挺怪的~~

比如朝比奈他妹妹和妹妹的同事~

現在劇情演到老闆愛上員工,這樣的劇情在現實生活中並不陌生,職場工作促成佳偶定終身,小員工麻雀躍上枝頭變成老闆太座,良緣佳話時有所聞;本劇乃是兩人的小曖昧開花結果的清新日劇,令人耳目一新的主軸則是職場鬥爭、學生急著找工作等劇情,清新悅耳的主題曲,加上輕快緊湊的劇情發展~頗令觀眾叫好!

朝比奈真的很假,何必演這種假惺惺跟女主角示愛的演技咧?這樣拙劣的戲碼甚至可以不必拍,朝比奈感覺就是不甘心被別人指為公司的副手,決心奪下經營權的位子,樹大招風,證明職場中沒有永遠的敵人,也沒有永遠的朋友!

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生活週遭一定有深藏不露的好理髮店,持續默默耕耘屬於自己的一片天地,也有為了生活而開啟了學美髮之路,不眠不休,從小學畢業後就在美容院的師傅學技術,開始持著剪刀學起美髮,算算31年頭,這麼讓老闆娘很自豪的數字,甚至考過勞工局甲級美髮證照,擁有證照,技術可不輸知名美髮師!

便宜實惠的剪髮價格讓人非常推薦,我和親友都覺得這間店是可以把醜小鴨的毛躁粗硬亂髮,剪成明星般的美髮,剪髮一次僅200元,其他美髮沙龍也許剪一次要價600元,卻讓人不滿意髮型,現在才知道髮型是可以遮掩、修飾臉型的缺點,也許剪個瀏海、打薄羽毛剪,以後梳整就能整理出簡潔俐落的髮型,自行學會編髮也能夠做出漂亮的髮型!

燙髮公定價是1200元起跳,愈長的頭髮當然價格就會多好幾百塊~

而且過程中也學到不少美髮吹整的小技巧,像是髮束拉起來從髮根往上吹乾、髮型師也會檢視客人的頭皮、髮絲來判斷個人的健康狀況,太常熬夜的人連頭皮也會看起來很不健康,常有掉髮危機、髮質粗糙、髮尾斷裂等~

時不時聊起老闆娘的寶貝獨子,做美髮的髮型師背後都有很多辛酸,很多人從助理開始做起,家境與生活所逼,單親家庭需要撫養小孩,想學得一技之長,老闆娘會談及教導助理有多不容易、做生意也很辛苦(剪髮是勞力活,一天頂多也只能做十幾個客人的生意吧?)、戀愛論、擔心獨子的成長;老闆娘感嘆戀愛都是因為誤解而相愛,因理解而分開!

愛情的保鮮期限頂多只有三年而已,凡事強調快速的時代,也許不到七年,兩年的時間就能讓愛侶因情淡、厭倦而分開了!

順便告誡男客人獨創的戀愛見解,過來人的說法總是有參考的價值,人人都想獲得幸福呀!

老闆娘常常跟男客人說,如果遇到一個愛你關心你如自己的母親一樣深愛你,這樣的好對象就要趕快娶回家作老婆啦!!

言下之意是被愛的人永遠最幸福,老闆娘倒是沒有研發出女性版本的幸福論,也很少告訴女客這些事,常常跟女客人聊起生意瑣事、護髮專業、養育孩子的點點滴滴,邊剪邊聊天,樂在其中,其樂無窮的親切感是難以言喻的,不只聊天讓彼此有互動,也可以學到很多意想不到的看法~

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鵲橋斷掉了悲情指數:

 

美國好可怕之驚嚇指數:

 

神話穿越現代之精采指數:


俊男美女賞心悅目指數:

 

七夕過去了啊.....!!!

唉呀~~其實本片「雷神索爾」才是中國情人節的應景佳片,居然錯過這樣的時間,我發文向來是慢半拍而且看心情來寫認真的影評,錯過就不管了,本來想把這部片歸類為英語教學電影,簡單易懂的台詞,其實不看字幕也能聽得懂,後來覺得不只特效閃光閃很刺眼,猛男落難王子和純情科學家的牛郎織女鵲橋戀情,也閃光閃很大!馬上列為七夕必看的動作鉅片!

剛好這部片頗對美漫迷和男性觀眾的胃口,美女娜塔莉波曼的深情演出,加減配來看看~

現在韓劇十分流行穿越時代的關鍵戲碼,穿插古代神話雷神索爾和星期四的由來,感覺雷同電影「亞瑟的奇幻王國-毫髮人的冒險」,原本以為不可能發生在現實生活的傳奇人物/童話主角,居然自己能和夢中情人相遇在同一個時空,在同一個世界展開冒險之旅,進而情竇初開,愛芽漸漸蔓延得像傑克的魔豆一樣神奇!附帶一提,索爾是和娜塔莉波曼「一見鍾情」,第一眼的印象有多麼重要又神奇呀!

美國好可怕,平靜又平凡的小鎮居然一下子就有怪物下凡,轟炸整片平凡的小鎮耶!第一次看這類美漫改編的動作大片,特效放太多因此深夜欣賞會覺得十分刺眼,有礙靈魂之窗的健康,不過和復仇者聯盟比起來,這部片的劇情會讓我易於接受,也比較能夠看的懂劇情究竟是在演什麼!

本片演員都是俊男美女,連反派都是帥到有型有款,上演心機很重的王位復仇記,落難王子索爾下凡後才悔改自己的魯莽與過錯,劇情類似乞丐王子、落難公主,個性因此改掉過去的跋扈和魯莽好鬥,化解王國與王位的危機時,又有機會重返王國來繼承王位,精采刺激、絕無冷場,可惜終曲留下一抹讓觀眾感到遺憾的遺憾,彩虹橋斷掉了真是悲情啊!

等著哪天修復起來,兩人才有相守共聚的機會呀?

還是天天望著「I see you」的望天尋情郎之戲碼、抬頭盼伊人?


牛郎織女的戀情真是考驗人性,這種愛情在現代應該是急需列為博物館保護文物的絕跡文化財產,真相是牛郎另養多位小三,織女也狩獵約會玩曖昧~遠距離戀愛很容易隨著時空消逝於無形,你很好,對方也過著很好的日子,那就好。

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爆笑指數:(還滿智障的爆笑台詞,男主角演來出神入化,有人說是在演自己)

理性指數:(看電影也要理性談愛情論自由)

愛情指數:(貧富差距極大的流星花園還不是那樣嗎?大家應該很熟悉有情人終成眷屬的公式了吧!)

~五顆星為滿分~

今天不是要介紹阿舍乾麵有多好吃,而是講講有錢人阿舍他如何過得跟我們不一樣,有錢人「當然」想得跟你不一樣!

有錢人賺錢不是為了生活,而是為了享樂及滿足物慾,打發漫長無聊的人生,只能不斷享樂、購物去過著自己的人生,有錢人也會羨慕忙碌如螞蟻一樣團團轉的凡人,有錢人會以為沒錢會比較快樂,實際上有錢沒錢的差別又是什麼?

欣賞本片可以順便學到全民英檢中高級以上的英文單字,主角阿舍劈哩啪啦講出一堆爆笑的廢話台詞,絕無冷場,刺激爆笑同時又有理財教育意義的電影,會讓人思索「金錢」與「自由」的關聯?是否能追求兩者的平衡點?

該去欣賞「金錢的故事」之類的紀錄片,思索究竟要當金錢的奴隸,還是主宰自己能否快樂自在的主人?

本片「阿舍正傳」堪稱是幼稚園白癡版本的「流星花園」,阿舍獨來獨往只有保母相伴,沒有什麼帥哥三位配角來充場面,女配角是凶神惡煞又騷浪如野貓的女強人,女主角則是童心未泯、平易近人的地下導遊(未考取導遊執照),阿舍耍浪漫泡馬子的手段相當令人眼界大開,包下整個紐約地鐵站來製造浪漫!

相較於女配角汲汲營營爭一個面子,願意把婚姻當成只要物質條件和姓氏的合夥生意,再看阿舍根本不把自己的家族產業和姓氏當一回事,最後阿舍決定拋下錦衣玉食的沉重枷鎖,脫掉全身高價的結婚禮服,當眾裸奔且宣示放棄一切,我想男性還是比較有浪漫冒險且追求自由的天性,如果金錢和身分等任何事讓他們感到活著有如行屍走肉,會不惜放下一切去追求自己想要的事物,儘管會有得有失,也會傷害到全部人,也不惜去追求嚮往的人生!


在婆婆面前千萬不能宣告自己有多愛錢、有多想要堪稱像是「羅徹斯特家族」的姓氏、有多想要飛上枝頭變鳳凰,以及端出悍妻惡妻的本性來威脅阿舍,想當然爾,任何人看到威脅自己寶貝孩子的任何人,都會板起臉孔來毀約這場婚姻吧!

女配角大可以去找那些雙腳都離棺材不遠的老富翁,還有性喜受虐的有錢人,這種人為數不少,愛年輕辣妹的老頭亦同,女強人偏偏阻撓呆子阿舍的戀愛,就是看準阿舍人笨好操控,得常常威逼利誘、時常恐嚇來讓阿舍變成聽令他們的正常人~~

 

 

掌控自己的經濟權和人生之前,請別奢談婚姻戀愛的責任,當保母過世,阿舍才真正獨立自主,為時已晚;可以說阿舍是未知世面,久居豪宅的傻子,縱有揮霍不盡的財產,卻像扶不起的阿斗,吃米不知米價的晉惠帝!

看看「少女殺手的奇幻旅程」的主角漢娜,又是截然相反的特例,漢娜是被迫從小在絕境謀生的孩子,把漢娜丟在鳥不生蛋的沙漠,我想渴到不得了的漢娜在逼不得已的時候,也會徒手宰殺毒蛇,生飲蛇血來止渴吧!

可以說保母和阿舍的母親是教育失敗,教出不成才、長不大、行事異於常人的阿舍,身為繼承人的阿舍理應是接受英才教育,保母過度縱容也總是冷言冷語的諷刺阿舍的瘋狂行徑,不過阿舍是老闆,通常管家/保母只能聽令行事,管家/保母豈能干涉並改造並「教育」老闆咧?

母子之間只能陌生的相敬如「冰」,莫怪阿舍的令堂沒有擔起教育獨子的責任,自從丈夫死去之後,寡妻只能扛起龐大的產業經營權,不得不變成忙碌於工作的女強人,這點跟流星花園又是雷同;本片結局也和流星花園大不相同,不愛江山只愛美人,女主角不是想飛上枝頭變鳳凰,也不想當照料阿舍且替代保母的替代品,兩人的愛情,你看完結局就知道劇情如何畫下句點。

人生真的要學會獨立自主,畢竟沒有人可以幫你去過完自己的人生!

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雖然之前就寫過康天黑糖頂級玫瑰鐵的試飲心得,不過忍不住再寫一篇文章昭告天下,漢方系列黑糖14種口味有多深得我心!!

愛喝五十嵐之類的手搖調味飲料的消費者,一定也會愛上多種口味黑糖搭配自行沖泡的茶包,風味絕佳,不輸市售手搖飲料!!!

 

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一拆封塑膠膜密封的紙盒,厚重又味道濃重的黑糖特殊氣味馬上飄來,每一款黑糖口味不一,氣味也不一樣!每一款都可以親眼目睹到真材實料呀!!喝的時候也會喝到真材實料喔!!氣味與配方都是好喝極了~~深得我心~~

我最先喝黑糖金桔檸檬口味的黑糖,和烏龍茶十分對味,飯後去油解膩、潤喉解膩,促進消化~~讚啦~~和外面調配的金桔檸檬更好喝又順口,黑糖淡淡的口感讓人齒頰留香~~黑糖甜度過甜,揉合烏龍茶的甘味之後變成回甘無窮的好茶!

試過菊花普洱茶搭配黑糖仙楂烏梅口味,仙楂去油解膩,普洱提神醒腦,大吃大喝油膩的肉食後,需要來上一杯化解體內的油膩!

便利沖泡,想喝什麼飲料自己來,不用風雨無阻的跑去外頭買飲料了!

本來習慣天天跑去外面買市售手搖飲料,每一塊平均21元的黑糖加上免費的茶飲(因為家人有習慣每天泡茗茶來喝),省的咧~擔心市售飲料的糖是否添加物過多又來路不明,長期喝下來身體變胖不說,也影響身體代謝,黑糖熱量當然也不低,營養價值卻是比透明的糖漿來的高多了!

抗漲年代,省「漲」人生悄然來到,估計手搖飲料茶攤也會漲價的厲害,推推推~~~

超推薦康天養生黑糖飲的漢方系列黑糖14種口味,喝完這些黑糖塊,我還想要回頭購買來喝呀~~!!

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也試過普通的紅茶配黑糖桂花口味,適合重口味的炸物或鹹餅乾~潤喉,解饞,去掉體內的燥氣,桂花香怡情養性。

每天沖泡黑糖和各類茶飲都是味覺上的新挑戰,每天都在想著說今天我高興,想要喝什麼?真是爽透了~~

亦有黑糖人參、黑糖薑黃等高滋養身體的好食材,適合天氣驟冷、生理期之前的體溫下降期,冷氣房中熱熱啜飲,慢慢享受黑糖飲料的好滋味!!

http://www.sugarbabe.com.tw/index.html

 

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本文引用自jesskagura - 《カイジ》的賭博默示 – 人生真的如賭博?

這是一部讓人覺得賤得要死的寫實電影,我建議最好是有看過,或是先讀讀invisible的觀影心得,或者,乾脆不要看本篇文章,拒絕看這部電影,因為它真的很犀利、賤、殘酷無比!

簡單的講出我觀察到的重點,建議觀眾多多重複看幾次,就會發現出其中的殘酷道理,真是資本主義社會殘酷無比的寫實電影啊!可能大家以為機會可以重來,人生可以無限嘗試失敗無數次,職場還是哪裡都上演著殘酷的淘汰賽!人生有夢,可惜我們身處在任何事情都有一個價格的世界,實現夢想亦要錢,餬口圖個溫飽也要工作來賺錢,以前我會覺得殘忍無情,卻是打醒自己不要沉醉在過度樂觀天真的美夢,一方面當然可以無限畫出美好的夢想預想圖,仍要估算實力和時間、金錢去腳踏實地。

*萬惡的金錢社會,別當保人。到時比呆胞還不如喔~~別玩自己都搞不懂的投資遊戲,錢沒賺到,反而負債連連!


*帝愛集團的本質:以黑道從事金融業、高利貸放款,兼營許多正當企業來擴充集團霸業,漂白、瞞騙別人,讓大眾以為帝愛是正當良善的大企業。

*拼命當上管理者吧!

當上管理者的好處是運用權力去撈到想像不到的好處,雜務使喚員工去做,用你的完美主義和控制狂去折磨員工,同樣是欠下巨債才來到彷彿20世紀初勞資不平等的「蟹工船」地獄,低階管理者就搞起自營便利商店的買賣,來賺取員工的薪水,幫自己快點還債,脫離欠債地獄!

這真是磨練自己行銷、口才的修業場所,消費即是抵不住心中的欲望,但是存錢,在樣樣都要錢的社會,身無分文的人才有活著的籌碼和一點點的保險!

年過半百年紀太老卻還是領年輕人一樣窮的薪水,升遷無望,社會人真的不能玩太兇,除了在職進修,還要力保職場競爭的遊戲是得勝的一方.....

社會如此現實險惡,容不得出一點差錯,命運上出一點兒差錯就會面臨全盤皆輸的敗北局面,因此真的要步步為營,才能步向僅有渺小機會的成功。

*讓人討厭的男權社會:以性別去評斷職場弱勢者的歧視(職業、外表、年齡的歧視)

天海祐希飾演的遠藤小姐,在宴會裡是端茶倒水的服務生,開司以為遠藤是老鼠臉(電影最後和開司一起在賭桌上一決生死的中年男人)的助手,實際上才不是助手!

他們是同期進來公司的同事,在公司內的權力鬥爭,遠藤輸了,下放到遠離權力核心的放高利貸小公司,老鼠臉很聰明、擅用遊戲規則來力爭上游,遇見的時候就語帶諷刺,嘲弄對方的外表;老闆問遠藤的年齡,以年齡來借開司當賭博的籌碼。

還有這種資本主義社會一樣也是不把弱者(也就是打工族、NEET、社會競爭的輸家)當人看,他們認為這個國家有多到很便宜的年輕人,可以用欠債的牢籠抓起來,等到企圖打敗血汗企業的弱者(男性血汗勞工),其英雄特質出現,徹底打敗他們,他們才願意稍稍收起歧視的眼光,另眼相待!


*人人都有同樣的籌碼,都想要賭贏這場戰爭,為何成功者卻寥寥可幾?

跨過這條危險的橋,代表面臨艱鉅的挑戰,成功需克服內心的恐懼,需謹慎小心、步步為營、切忌有勇無謀,光是一點差錯,同樣一起到達橋的另一端的「戰友」就殘酷得墜落於底!

*機會就像兩面刃,搞爛命運或是讓人生飛黃騰達。在選擇機會前,必須更謹慎考慮、多多吸收許多資訊來判斷下棋的每一步--因為,下好不離手,不能反悔,往往錯誤的決定造成無法挽救的遺憾!

*玩遊戲,想獲勝,遵守遊戲規則,贏的機率比較大!

*老闆何以成為老闆?在於他有本事瘋狂的操弄自己的人生,成為領頭狼,走在別人不敢走的一條險路,拿到的東西最多!

*同上則,遵守別人制定的遊戲規則、羨慕別人的物質享受,活的像行屍走肉,人生也只是別人操弄的一顆棋子、一個奴隸!


*開司一再使用老技倆「血跡」沾在卡片上的作弊方式,起先可能覺得「又來了?你沒有新的招數了嗎?」,後來想想在這場一決生死、「贏家全拿Winner takes all」的賭局,掌握基本盤、操作最擅長也最保險的技能,起碼不會慌張到連怎麼玩牌都不會;運用心理戰、耍老千的手法,來欺騙對方,戰勝毫無同情心的敵人!

萬一開司輸了呢?

很殘忍的,這些人、老闆會毫不留情的大聲嘲笑輸家的失敗,並強迫輸家付出一切!

*年輕人還有一點良善、道德價值,從主角的表現上,會發現到殘酷社會裡僅存的一點善良。

畢竟最後贏的錢雖然被壞人遠藤騙去,但是一億多的巨款也讓遠藤可以率性的遠離混帳至極的資本主義社會(公司),算是錢用在幫助人脫離苦海,發揮金錢的正面價值。

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上個月見報看到該網站有索取試用品的活動回函,就去索取了
www.drsformula.com.tw 

6/13就收到試用品啦~既意外又開心!
很有設計感的厚紙卡包裝!說明著產品主要成效,還附贈20元折價卷ˇ產品正品包裝設計感十足、很有質感,顏色討喜。
我本來想買COSMORE6月號,因為優格保濕洗髮乳正品折價後兩者等價﹝都是九折179元﹞
如今民生用品漲漲漲、花錢痛苦賺錢辛苦,還是把錢拿去買洗髮乳好了‧‧‧書不能吃而且好貴﹝?﹞放久了又沒時間看‧‧‧

優格保溼沐浴乳--淡雅芬芳的優格微酸味道,起泡力很不錯,泡沫綿密細緻,可以潔淨肌膚卻不會帶給肌膚乾澀感,沖淨後留下溫和舒暢感,含有花梨木保溼成分,可鎮定舒緩心靈,優格保濕成分也照顧到肌膚~優格保溼洗髮乳--精緻幽微淡雅的香味,綿密細緻的泡沫能把頭皮汙垢、髮梢髒污洗得很乾淨卻不乾澀,洗髮的同時保濕成分也滋養著頭髮,感覺輕爽無負擔,髮絲不糾結ˇ
價格比起高價洗髮品牌tsubaki來的實惠廉價[550ml 定價199元],醫藥級配方強調護理基底,不給頭皮帶來負擔~
優格保溼潤髮乳--介於乳膏與凝霜的質地,一遇到溼溼的髮梢就液化滲透進去,方便的是它包裝說明強調著靜待一分鐘,即可沖洗乾淨;
味道比優格保溼洗髮乳還要甜蜜芬芳數倍!!使用後,髮梢水潤輕盈不黏膩沉重,芬芳揮之不去,給使用者留下自然清爽保溼感,不輸市售潤髮產品。
草本清新洗髮乳--集結好多種草本植物的沁涼怪異芳香味,起泡力普通,但是沁涼感讓人頭皮發麻--非常推薦給頭皮超級油膩、很容易出油的人,這個產品就是特別針對油膩髮質製造的,強調草本植物成分的沁涼感與洗後不乾澀,用過優格保溼洗髮乳,它一樣能潔淨頭皮污垢,比較適合我,這款草本清新洗髮乳的沁涼感讓我從頭冷到腳底,在溼冷的雨天使用這款洗髮乳感覺挺不好受的,害我急忙把泡沫沖洗乾淨‧‧‧這款草本清新洗髮乳名副其實,適合炎夏+頭皮很油膩者使用!

寫完後發覺優格清潔產品寫來寫去都很雷同‧‧‧委實是素材雷同讓我感官體驗都很像似,不是辭窮ˊ口ˋ

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去全聯福利中心購物就看到新商品「巷口乾麵」擺在櫃檯附近,相當誘人,勾起消費者的購買慾望,衝著現在統一泡麵品牌系列都有舉辦吃泡麵的抽獎活動,立刻毫不猶豫買了巷口乾麵炸醬風味和麻醬風味各一袋,一袋內有4包,全聯的價格是賣一袋57元。

 

麵條是蛋黃色的寬粗扁平麵條,大火煮就可以花三分半鐘煮熟,不易煮爛,建議稍微煮久一點,五分鐘以上就可以用濾出麵湯的杓子把所有麵條撈起來,煮麵水可以不要吃,留著當洗碗的洗碗水。

 

 

 

 

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炒泡麵這道料理我頗有心得,燙煮好的乾麵先放在盤子裡備用,鍋中可以加入隔夜菜和吃不完的高湯、附贈的炸醬包,由於泡麵鈉含量真的不低,本身麵體的鈉含量也是不可小覷,所以附贈的高湯包我就沒有使用了,以後做菜、煮湯可以酌量使用高湯包來調味喔!

先加炸醬和香辛料(蔥花、蒜、辣椒等)用小火炒香一會兒,續加200CC的水、隔夜菜、高湯、蛋、泡麵去中火慢炒,看個人需求喜好,不喜歡喝湯就可以把泡麵炒到湯汁完全入味,醬汁會附著在麵條上,吃起來和義大利麵不相上下!

炸醬風味和麻醬比起來非常鹹,有了隔夜菜和高湯增加風味,因此吃起來相當過癮!

吃過更好吃的麻醬麵,我覺得巷口乾麵的麻醬只能說是普通,卻已經是泡麵中的豪華版麻醬乾麵,醬料包相當道地,因此要怎麼變出美味的乾麵,簡單的東西都有大道理及秘訣,自己可以做出不錯的做法喔!

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桂格完膳營養素小小一罐就有250多大卡的熱量,內含數不清的營養素,喝起來很像有香草牛奶口味的調味煉乳,沒像煉乳喝起來濃稠就是了,很適合和乳酪或奶油一起加在馬鈴薯泥做副食品,當甜點的調味奶也可以。

家人持續喝了好幾箱,也長期喝五穀粥與果菜精力湯,手術後也胖了五公斤,這類容易吸收的營養飲料,適合替代正餐來當營養品,熱量高要慎用,以免發胖~~

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從小吃到大的義美巧克力夾心酥,巧克力口味的義美巧克力夾心酥是我永遠的最愛!吃過很多種義美巧克力夾心酥的版本,本人比較不愛花生口味和草莓口味的義美夾心酥,以前的義美巧克力夾心酥吃起來,巧克力內餡比較淡,也不像改良後的義美巧克力夾心酥這麼酥脆,這款是量販的大包裝,有為數不少的隨身攜帶的包裝,內含兩個義美巧克力夾心酥此次新改良的義美巧克力夾心酥,巧克力內餡更濃郁更香甜,吃起來也酥脆好吃~~

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博客來《最貧窮的哈佛女孩》試讀心得 by姬蝶最貧窮的哈佛女孩(小).jpg  

 

一翻開《最貧窮的哈佛女孩》試讀本的某一段章節,就被作者「莉茲‧茉芮」細膩的文筆、真實血淚的苦難童年吸引住了,會讓人放不下手中的書,讀完這本《最貧窮的哈佛女孩》下去!

毒品真是絕對碰不得的毒藥,莉茲‧茉芮的父母在嬉皮盛行的年代,放蕩逍遙過著自己的人生,以毒品、性愛、嬉遊人間的態度麻醉過去童年與家庭的重大創傷,事實上,每當他們信誓旦旦的騙自己說:「我們也是有能力找到體面的工作的…!」、「這次吸完這包古柯鹼就好,過幾天就不吸毒了!……

隨即又馬上竊取家裡僅有的金錢,變賣財物去買毒品解饞!已經沒有能力來讓女兒兩人過著溫飽的正常生活,他們是非常不盡責的父母,在女兒眼中也是唯有的父母,卻也是愛著家人們的父母。

毒品不但慢性毀滅人類的一生,更是殘酷的折磨人類的意志力,總認為「人定勝天」的人,而不信邪的去沾染毒品,往往太高估自己的意志和能耐!

由於吸毒更易染上治不好的世紀黑死病,重病纏身,隨之而來的下場是,親愛的父母隨著時間,夢想、健康、人生的意義隨之灰飛湮滅,不要奢望得到社會的同情支援,當他們的子女去向社福單位支領社會救濟金、尋求協助,都會被社福單位的員工冷眼鄙視,視為社會敗類、無藥可救的社會寄生蟲,雖然法律規定給予慈善幫助,社工卻是帶著鄙視、輕蔑又不甘願的態度,來對待急需援助的人們。

原本從小到17歲都是逃離學校的主角「莉茲‧茉芮」,不願再受冷眼相待、必須向社福單位乞憐社會支援的現實,為求脫離貧困,奮力抓住求學、努力學習、打工、爭取豐厚獎學金來上哈佛大學的機會,讓我自慚沒能像她拚命努力,爭取更好更亮眼的成就,本書《最貧窮的哈佛女孩》是她勵志感人的真實傳記,啟發人心的最大意義是「你如何過著你的人生?

正是因為渴求脫離貧困和胸無點墨的人生,發奮圖強,勵志人生及演說不斷激勵眾人,「莉茲‧茉芮」善用時間來做出最亮麗的成績,過程中真的付出難以想像的辛苦和堅持!

不論環境如何嚴峻,突破逆境,活出精采人生,這是每個人應銘記在心的信念,也是應該做到的結果!

善的正向力量也會影響眾人,「莉茲‧茉芮」的父親、家人、朋友都為她的成就感到驕傲、震撼與喝采,他們原本是遠離校園生活的中輟生,最終也奮力克服求學、學費上的困難來完成大學學業,謀得一職,令人感到安心,也為作者感到驕傲。

本書《最貧窮的哈佛女孩》讓我印象最深的一句話是「朋友並不會幫你付房租」!

如果作者相信人脈和朋友可以幫助她脫離困境,反而像是攀附著洪流上的一撮小小的無根浮萍,仰賴的機會十分虛無飄渺,同為中輟生、家境貧苦、家庭不幸福美滿安康,大家都是泥菩薩過江──自身難保,每天過著「過一天、算一天」的空虛生活,哪一天友情破裂,作者還是身陷在貧窮裡,永無翻身之地,人生依循著父母的命運:吸毒→早年販毒→被抓→重病→死亡.....

「歹竹出好筍」的案例稀有,大部分的殘酷現實是「有其父必有其子」,子女因為貧苦等複雜因素,無力求取學業或找到工作,又複製著原生家庭的貧困、傷痛和重大影響,悲劇繼續重演下去!

讓我想起青少年時讀過的台灣暢銷書「乞丐囝仔」,兩者的家庭背景、危機是有許多相似之處,主角們能得以脫離貧困,正應驗了一句老話:「天助自助者。」 

並非是單打獨鬥,默默低頭讀書求學就能成功,社會援助、好老師們的教導和幫助,也是將他們推離貧困人生的貴人們,主角也是在《最貧窮的哈佛女孩》的末尾寫下無限的感謝,除了感激還是感激貴人們、朋友們的幫助,而非將成就攬向自己一人獨有。

也許萬物皆是依循「破繭重生」的定理才能開出璀璨閃耀的花朵,毛蟲若不禁漫長的蟄伏、破繭的「成長」,豈能擁有飛舞於世間的自由?

本書《最貧窮的哈佛女孩》精彩勵志,文筆絕佳,尤其推薦給青少年中學生閱讀,人生經不起一再犯錯或是誤入歧途,因為人生並不像電腦遊戲一般,隨時可以重新開始!

人生也經不起一再錯過向自己敲門的機會,請努力把握賞識自己的機會,開創更無限精彩的人生。

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整理,決定你的老後生活

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有沒有搬過家的經驗?當雙親開始因為重病而無法操勞生活瑣事,也是開始著手處理堆積在家中太多的雜物,以免雜物最後會成為雙親受傷的致命因素!還是處理親人的遺物時,不知道該怎麼處理?打開親人的房間,發現硬幣、鈔票塞的到處都是,也有不慎把懷有鉅款的遺物拿去丟掉的經驗?

 

本書提倡「老前整理」的收纳整理觀念,是因為作者從事相關行業,發現到很多老年人上了年紀就不再著手清理週遭的物品,有些特殊案例是獨居老人會把傳統的日式房屋搞得像垃圾場,到處去撿拾別人不要的垃圾來囤放,等到飄出讓鄰居感到厭惡的臭味,最後才在警察和清潔公司的幫忙下,解決了垃圾屋的「公害」問題。也有很多人不擅長整理,清潔習慣很差,很容易把房間搞得像堆滿各類垃圾塑膠袋的垃圾場......

不要覺得「垃圾屋」ごみ屋敷是異於常人的特例,背後最大的原因是老年人沒有力氣去搬動重量不輕的雜物,更提不起精神去打掃居家環境,如果老年人一不小心摔傷,更沒辦法勉強自己去獨立完成生活大小瑣事!

老年人曾經經歷過戰後一無所有的貧窮,很多人都抱著惜物愛物的心態,更喜歡保留那些絕對用不到的水果禮盒、喜餅等各式禮盒的空盒子,對於這點就心有戚戚焉!空盒子再漂亮也是體積過大也佔空間,有些禮盒會設計同款式的袋子,這種實用性比較高,還有保留之處,紙盒建議拿去二手回收,也可以還給自己一個乾淨的空間!

書中提到許多情況都可能是我們會面臨到的情況,生死往往難以預料,很多人一定抱著僥倖的心態,以為死亡是很久很久才會來臨的事情,看到丹佛蝙蝠俠槍殺案和過勞死案例頻傳,就知道突發性的死亡(猝死、意外死)也是年輕化,再多的保險也不能擔保生命是否會留下遺憾,也許以後會有產品險/清潔整理險(弄壞弄丟雇主的私人珍品等要索賠),建議要有未雨綢繆的心態,謹慎完成生前遺囑,開始動手整理早就該清理的雜物堆,必須習慣「一無所有」的整潔,時時動手清潔,並想像自己如果是流浪世界的旅人,什麼是真正需要的物品?什麼又是想要的物品?家中的空間真的要放即將會買的物品嗎?還是那只是一時的物慾,也沒辦法一物多用,只是浪費空間和金錢?

 

日本市面上有很多收纳專用的特殊產品,事實上那些東西對於狹窄的日本居住環境是「治標不治本」,愈買愈佔空間,很多物品丟了又買,買了又丟,整理乾淨的房間又弄得一團亂,首先還是徹底清理早就用不到的雜物,雖然很多人是一邊整理,一邊下不了狠心去丟掉這些有歷史有情感的紀念品,東西也是有壽命的,名牌包擺久了不會增值,只會漸漸壞掉,真的,物品和人一樣都要得意之時須盡歡,好好把握時間,歲月對所有人、事、物都是殘忍無情的!

 

 

 

閱畢本書會心情沉重,將會知道有很多事尚未處理,但是整理收納的最終目的也是還給自己一個乾淨、無障礙、無負擔、無所牽掛的空間,不少相關書籍都強調整理舊物品,可以丟棄、放下過去痛苦的記憶,走向全新的人生;收納也是一門大學問,很多人都是邊收、邊哭,一邊翻閱畢業冊與相冊之類的紀念物,一邊回憶過往,花掉不少時間,房間依舊是毫無動靜,趁早整理的好處在於當自己還年輕,慢慢學會收納的學問,還有能力可以放下不愉快的記憶,還有力氣可以重新展開不一樣的人生!

同時也讓我聯想到有許多相關產業,像是老人在家照護的看護服務、專人到府規劃整理收纳的清潔公司、二手回收相關產業、以物易物的交換商店(跳蚤市場),租賃各類物品的產業讓物品二度利用,也許會是未來著名的新興產業!

真的有遺品整理業!是要別人幫你決定自己的珍藏品去處,還是從現在開始決定?

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好萊塢名人最愛的皮膚科醫師

教你追根究柢找出皮膚問題,吃出令人羨慕的完美肌膚
 


 


你的痘痘、過敏、掉髮,醫生看診5分鐘就開藥打發你,只有她說:NO!
每天吃什麼、生活作息、工作狀況、連你搬新家、用什麼品牌的洗衣精, 她都要知道,非得追根究底為你的皮膚問題找出元凶! 吃的大道理、皮膚問題大解套,看這本就夠了!吳慧娜還獨家為台灣讀者設計28天的飲食建議清單喔! 

美國報章媒體、時尚雜誌爭相邀訪的吳慧娜,一個有著熱血的皮膚科女醫師,靠著「食物的力量」,從醜小鴨蛻變為美麗天鵝。 
脫下白袍、腳蹬十公分高跟鞋=自信+專業亮眼+風趣,讓她成為好萊塢明星間最炙手可熱的醫生;還是許多醫美知名品牌熱銷產品推出前的臨床研究員。 
吳慧娜以幽默的方式說專業,讓你輕鬆做到美肌的健康飲食輕革命:年輕人能擁有更無暇的肌膚、熟齡人能保有不超齡的好膚質、甚至連老都能老的很優雅。 
皮膚科醫生都怎樣看診和用藥?微整型到底能幫你抵擋多少歲月的痕跡?誰不想從頭美到尾?吳醫生還要教你如何照護頭髮、指甲和選購正確的護髮品。 
看到痘痘就手癢嗎?書中還有愛擠痘一族絕對要學會的「擠痘術」!痘痘怎樣擠、何時擠才正確?不是每種痘痘都能擠,擠錯就有苦頭吃! 
吃對食物前,要先選對食物!吳慧娜還教你如何挑菜、選肉、品酒、剖析是否值得花上大把鈔票買有機食材。 
面對琳瑯滿目的保養品、化妝品、髮妝品、保健飲品、微整型、食材等,敢說又正義的吳慧娜將一一拆解廠商的行銷廣告手法。 
錢一定要花在刀口上,你需要多少保養品?如何選對適合自己的保養品和化妝品?是否常會選錯不適合自己膚色的妝品? 如何在家自製面膜? 
真的很想靠高科技快速擺脫皺紋和斑點嗎?究竟肉毒桿菌、雷射、果酸換膚、玻尿酸,哪個適合你?它們有何優缺點?這些問題愛美的吳慧娜都有解答。 
想要跑贏歲月、預知自己每個年齡從何處開始「變老」?要讓自己更年輕,卻對高科技醫美感到困惑與害怕?這些魔鏡不知道的事,讓吳慧娜告訴你! 

吳慧娜,一個接到「痘痘緊急召喚」就能在好萊塢電影製片廠中開快車的人,她的使命就是前往拯救明星們那張連化妝師、攝影師都幫不上忙的臉。當她要美國重金屬樂團克魯小丑樂團的貝斯手Nikki Sixx戒掉咖啡,得到「門都沒有」的答案後,吳慧娜動手幫他做了飲食計畫,現在已五十多歲的Nikki Sixx,不管是健康還是外表都比以前棒。 

西方近數十年來,一直想要揭開「為何亞洲女性膚質看起來都很好?」的這個「東方古老秘密」。
生長在西方國家的吳慧娜,從小吃的是清粥小菜、喝的是豆漿,卻也深愛速食及零食,她究竟如何在飲食西化的今日維持肌膚健康?而怎樣的飲食保養最適合東方人?她絕對懂最多!此外,身體的毛髮,諸如頂頭三千煩惱絲、眉毛、睫毛,甚至是指甲的照護與問題,吳慧娜一起幫你解決! 

人們吃東西不全是為了填飽肚子或是攝取養份。高興時喜歡用吃來慶祝,壓力大時更非得大吃一頓不可,不管好事壞事,宣洩管道通通一樣:就是吃。像這樣無意識或情緒化的進食,可能會對身體造成非常大的損害,不僅僅是增加腰圍那圈肥肉而已,也會顯現在臉上!吳慧娜將會告訴你,用什麼方式來控制自己吃不停的嘴巴。 

敢說又正義的吳慧娜不怕告訴你:「在這本書,你找不到神奇產品或是具有魔力療效成份的東西,別指望這種事存在。」 

「改變肌膚的力量就握在你手中!」 

許多沒聽過的飲食建議、生活作息觀察,改善的不只健康,還有改變對食物的想法。吳慧娜提出的四周「肌膚滋養食療法」,既簡單又實用,書中告訴大家,哪些食物能讓肌膚歲月倒轉,進而擺脫皺紋、緊實肌膚;書中還能一窺好萊塢名人的皮膚改善計畫,及愛跑趴的搖滾巨星都吃些什麼。

◎作者介紹:

潔西卡.吳∕吳慧娜(Jessica Wu) 

台裔美籍的吳醫師畢業於哈佛大學醫學系,曾任南加大醫學院助理臨床教授,擁有皮膚科合格醫師執照。不少好萊塢明星都是她的客戶,像是影集《實習醫生》的凱瑟琳.海格及電影《神鬼傳奇3》的瑪麗亞.貝蘿,都是透過吳醫師一手打造好皮膚。 

吳醫師不僅在診所幫助好萊塢的明星及一般病患,也在「每日健康網」(everydayhealth.com)的「皮膚美容達人」上接受線上諮詢。吳醫師目前和先生定居於洛杉磯並於當地開立醫美診所。

◎書籍資訊
中文書名:《吃出好肌膚的營養學》
出版日期:2012-07-10
類型:醫療保健
作者:潔西卡.吳∕吳慧娜(Jessica Wu)
出版社:大寫出版
語言:繁體中文
ISBN:978-986-6316-56-2
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讀完「吃出好肌膚的營養學:哈佛皮膚科醫師吳慧娜教你吃對食物氣色好、素顏敢見人、頭髮指甲也豐厚」,厚厚一本肌膚聖經用筆奮力戳破保養品、營養加工食品、醫學美容療程的神話,很多廣告都在猛力宣傳產品的神奇效果,事實上誇大不實的成分居多,達不到肌膚變好的效果,更只是花大錢買不實用的產品及療程,最近更有許多「黑心醫美」的術後失敗案例,愛美女性請務必小心謹慎!

腦海中馬上浮現聽說過的英文諺語:「一天一蘋果,醫生遠離我」和「你吃什麼,就像什麼」,你吃薯條,臉就油膩像炸薯條;你喝巨無霸可樂,腰圍就會胖上好幾倍;你吃水果及低熱量豆製品,身材就不會胖~

很少有人可以天天大啖麥當勞套餐,身材卻瘦得像凱特摩絲吧?如果大吃大喝高熱量食物卻還是不會胖,有可能是腸胃吸收營養的功能失調及腸胃病,需去看醫生了~

美國是重度依賴加工食品和速食產業的國家,食品安全的汙染也導致許多肌膚過敏、各類疾病的患者愈來愈多,因此許多人開始力行素食和清淡飲食,是其來有自的。本書作者吳醫師建議一般人最好不吃乳製品、不吃加工食品及鈉含量過高的食物,少吃甜食避免過度刺激血糖快速升高,更容易讓肌膚老化又黯黃!

每次觀看名廚奧立佛的料理節目,都會驚覺他放太多鹽巴和佐料了,有時也會覺得西餐怎麼可以吃得這麼鹹?

人又不是蜜餞或香腸臘肉,吃下去這麼多鹽巴也不會像蔬菜一樣脫水流汁,只會身體浮腫,代謝緩慢;太多鈉含量及重鹹重油重甜的飲食會引發人體水腫、高血壓、腎臟病等諸多疾病,何必吃這麼鹹呢?不少西餐的食材內含高鈉量,因此鹽巴的調味應可減低甚至可以不用放。

 

少熬夜,充足睡眠,多吃水果,多喝水,適當日曬,多運動,可以喝綠茶及吃紅番茄來預防烈日紫外線的日曬,謹慎挑選有認證且有公信力的防曬乳產品,一年四季都要加強防曬,可以預防肌膚老化和黑斑。

白種人本來就帶有容易老衰的基因體質,崇尚日曬的「審美觀」更是加速肌膚老化的致命因素,皮膚亦有皮膚癌,不可不慎,也不要使用日曬機來把自己曬成像焦黑的黑炭,許多醫療美容產品即使強調安全性,也不可輕忽可能會發生的意外!照片 004

醫師當然不能貿然保證所有的病患都可以有效擁有「煥然一新」、「返老還童」的健康肌膚,但是他專為病患及一般人提供28天的專業飲食建議,適量飲食,清淡少油且避開過敏原的菜單,持續六個月的飲食可以有效減緩肌膚過敏發炎的症狀,適合正為皮膚疾病所困擾,想青春永駐的愛美女性,我們都有選擇可以放棄永遠不吃油炸食物,永遠不走進速食店消費,改吃健康自然的食物,從中獲得對健康和肌膚有益處的營養,來讓我們身心都會恢復到健康的狀態!照片 003

除了西洋版的28天飲食療法、外食餐廳選擇的飲食指南,本書也有分享台灣版本的28天飲食建議,適合台灣讀者來身體力行,真的,吃什麼就像什麼,做對的選擇來改變健康,不讓暴飲暴食及速食產品來危害健康,是正確的決定!

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